저자로부터: 우리의 모든 노력이 모래 속 물처럼 사라지는 이유. 가장 어려운 질문 중 하나는 우리가 정말로 원하는 것이 무엇인지 이해하는 것입니다. 대부분의 사람들은 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 잘 모릅니다. 그들은 단지 자신이 갖고 있는 것이 자신이 원하는 것이 아니라는 것만 알고 있습니다. 성육신의 법칙은 우리 삶에 작용합니다. 우리 머리 속에 있는 것이 우리 삶에 구체화됩니다. 우리 머리 속에 있는 것만이 우리 삶에 구현됩니다. 이제 당신의 머릿속에 컴퓨터에 대한 아이디어가 없다고 상상해보십시오. 그러면 사용 방법을 배우지 못할뿐만 아니라 식별 할 수 없기 때문에 컴퓨터를 구입할 수도 없습니다. 상점에 가면 일종의 평면 TV를 볼 수 있습니다. 그리고 마찬가지로 우리는 삶에서 행복을 구현하지 않습니다. 왜냐하면 우리에게는 이러한 행복의 모델이 없기 때문입니다. 왜냐하면 우리에게는 불행한 부모가 종종 물려주는 비참한 행복이 있기 때문입니다. 우리는 기쁨이 무엇인지 모르기 때문에 기쁨을 구현하지 않습니다. 내부에 없기 때문에 밖에서는 찾을 수 없습니다. 사실 원하는 것이 무엇인지 모르면 원하지 않는 것이 드러나게 마련이다. 목표가 없으면 문제가 나타난다. 그리고 이것이 우리 시대의 진짜 문제입니다. 약간의 실험을 할 수 있습니다. 회사에서는 친구들에게 그들이 원하는 것이 무엇인지 생각해 보도록 요청하세요. 그리고 원하는 것이 무엇인지 물었을 때 “원하지 않습니다”라고 대답한 사람들에게 손을 들어달라고 요청하십시오. 그리고 나는 당신에게 손의 숲을 보장합니다. 그들이 욕망이라고 생각했던 것이 실제로는 “가난해지고 싶지 않아, 아프고 싶지 않아”라는 것이 밝혀졌기 때문입니다. 그러나 가난하고 병들기를 원하지 않는다고 해서 부유하고 건강해지는 것을 의미하지는 않습니다. 가난과 질병에서 벗어나면 정신의 내용을 구성하는 것이 가난과 질병이기 때문입니다. 따라서 가난과 질병이 당신의 삶에 구체화 될 것입니다. 이것은 세계의 모든 경제학자들을 놀라게 하는 것과 동일한 역설입니다. 부자는 점점 더 부자가 되고 가난한 사람은 점점 더 가난해진다는 것입니다. 부자의 머리는 부를 사용하고 늘리려는 생각으로 바쁘고, 더 부자가 되기 때문입니다. 그리고 불행하게도 가난한 사람들의 생각은 가난에서 벗어나는 방법에 사로잡혀 있으며, 안타깝게도 그들은 점점 더 가난해지고 있습니다. 그러므로 목표에 대한 질문은 중요합니다. 목표가 없으면 아무것도 없기 때문입니다. 세네카는 “어디로 항해해야 할지 모르는 배에게는 바람 한 점도 순조롭지 않을 것”이라고 말했다. 그렇다면 당신의 욕망이 실현되도록 어떻게 공식화할 수 있습니까? 당신은 자신에 대해, 다른 사람에 대해, 세상에 대해 좋아하지 않는 것을 나열하면 됩니다. 그리고 여전히 자신에게 중점을 둘 필요가 있습니다. 왜냐하면 다른 사람이나 세상에서 당신에게 적합하지 않은 것은 당신의 인식이고 이것이 당신의 문제이기 때문입니다. 당신은 왜 세상을 이런 식으로 인식합니까? 그럼 마음에 안 드는 게 있으면 뒤집어 보세요. 저것들. 질문에 답해 보세요. 대신 내가 원하는 것이 무엇인가요? 하지만 NOT 기호는 없습니다. 그리고 이것은 매우 중요합니다. 예를 들어 두려움 대신 자신감, 정서적 불안정, 평정심 등을 원합니다. 등등. 그리고 나는 당신이 이것을 스스로 수행한다면 처음에는 전문 심리학자의 도움이 실제로 필요하지 않을 것이라고 감히 확신합니다. 왜냐하면 당신의 두뇌 자체, 즉 신경망이 이상적으로 긍정적으로 조정되어 있기 때문입니다. 그것을 정반대로 설정하는 것은 우리뿐입니다. 목표가 나타나면, 움직일 곳이 나타나면, 배가 항해하려는 위치를 이해했다면 두 번째로 해야 할 일은 돛을 올리는 것입니다. 그런데 이게 더 어려운 게 아이를 키우면서 저지르는 실수가 있기 때문이죠. 총 실수. 그리고 이러한 실수의 결과는 대처 부족입니다(영어에서 Coping은 사람이 스트레스에 대처하기 위해 수행하는 작업입니다). 심리학자 Abraham Maslow는 세상의 모든 사람들이 세 가지 조건부 부류로 나눌 수 있음을 발견했습니다. 성취하는 사람들은 성취하기 위해 사회적 지원을 기다리는 사람들이고, 반대로 성공적이고 열심히 노력하는 사람들입니다. 정당화한다면 왜 그들은 이생에서 아무것도 달성하지 못합니까? 또한 심리학자 에리히(Erich)Bern은 모든 사람을 다음과 같이 나눴습니다. 승자, 즉 이생에서 승리한 자, 이기지도 못한 중농, 이생에서 자신을 확립할 수 없는 패자. 그리고 이 분류에 기초하여 첫 번째 단계는 귀하의 대처 수준을 결정하는 것입니다. 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다. 패자, 불우한 사람들, 패자-대응이 거의 전혀 없으며 이들은 심리적 보호를받는 사람들입니다. 심리적 방어란 문제가 있기 때문에 미쳐버리지 않고 안고 살아가는 방법이다. “우리는 가난하지만 정직하다”, “우리는 가난하지만 똑똑하다” 등과 같은 일반적인 믿음. 그리고 왜 당신은 부자이면서 동시에 정직할 수 없는가? 이것은 서로 모순된다. 이것은 변명과 변명입니다. 이는 문제 해결을 회피하는 방법이자, 문제를 해결하지 않기 위해 자신을 정당화하는 방법이다. 예를 들어 문제가 있지만 해결하겠습니다. 이것이 문제가 아니며 그래야 함을 어떤 식 으로든 증명할 것입니다. 조건부로 중산층에 속하는 사람들은 문제를 다르게 해결합니다. 이들은 사회 보호에 초점을 맞춘 사람들입니다. 저것들. 그들은 문제에 대한 해결책을 스스로 취하는 사회에 초점을 맞추고 있습니다. 예를 들어 문제가 있지만이 문제를 해결할 사람을 찾겠지만 나 자신은 특별한 일을하지 않을 것입니다. 인구의 약 9 %를 구성하고 모든 사람의 말을 듣고 자주 번쩍이는 소수입니다. 텔레비전 화면, 신문 페이지 또는 자신을 주장할 필요가 없기 때문에 나타나지 않습니다. 이 소수는 대처주의자입니다. 그들은 자신의 문제와 관련하여 항상 완전히 다른 방식으로 행동합니다. 예를 들어, 문제가 있는데 어떻게 해야 할지 모르겠지만 처리할 수는 있습니다. "먼저 우리는 싸운 다음 승리하는 방법을 알아낼 것입니다."또는 "모든 사업은 3분의 1이 생각하면 생각되고 나머지는 운에 맡기겠습니다." 다른 사람보다 문제를 해결하고 이생에서 승리할 수 있는 능력이 훨씬 더 뛰어난 사람들입니다. 그럼 다시 소원을 이루도록 합시다. 첫째는 문제가 아닌 목표를 선택해야 한다는 점이다. 결정을 내리면 문제는 바로 사라지기 때문이다. 비록 그 결정이 또 다른 문제를 낳지만 이는 또 다른 문제다. 둘째는 스스로 동기를 잘 부여해야 한다는 것이다. 그리고 이를 위해서는 특별한 심리 기술이 있으며 이를 위해서는 대처 수준을 높이기 위해 심리학자나 심리 치료사의 도움이 필요합니다. 가장 간단한 기술은 '상향 승진'으로, 이를 통해 대처 수준을 높일 수 있을 뿐만 아니라 목표나 욕구의 진실을 알아낼 수도 있습니다. 우리가 달성하려는 목표나 욕구 중 일부는 외부에서 유입된 이질적일 수 있기 때문입니다. 욕구-욕구-의도에는 매우 흥미로운 그라데이션이 있습니다. 욕망은 우리가 원하는 것이지만 반드시 필요한 것은 아닙니다. 욕구는 우리에게 꼭 필요한 것이지만 우리가 원하는 것은 전혀 아닙니다. 그리고 원하는 것과 필요한 것을 분리하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 첫 번째 질문은 "원하는 것을 가질 수 있습니까?"입니다. 두 번째 질문: "이것이 가능하다면 가질 가치가 있습니까?" 그리고 대답이 '예'라면 세 번째 질문은 "이것이 내가 정말로 원하는 것을 제공할 것인가?"입니다. 그리고 "그런데 내가 뭘 원하는 거지?" 그리고 지금 이 순간 당신이 소원을 이루었다는 것이 드러날 수도 있습니다. 예를 들어 내면의 평화 또는 따뜻함과 관심의 느낌이 필요합니다. 그리고 네 번째 질문은 "게임이 촛불의 가치가 있습니까, 목표가 노력할 가치가 있습니까?"입니다. 그리고 이 질문에 대한 대답은 때때로 우리가 어떤 목표를 달성하기 위해 하는 불필요한 비용과 투자된 노력으로부터 우리를 절약해 줍니다. 때로는 사람과 함께 일하는 연습에서 그가 원하는 것을 얻고자 하는 밝고 표현된 욕구를 불러일으키기 위해 일합니다. 필요가 아니라 의도가 있는 상황입니다. 욕구는 당신이 물건을 원할 때입니다. 예를 들어 여자가 남자를 원할 때입니다. 그리고 이러한 필요성 뒤에 상황이 있는지는 분명하지 않습니다. 여성은 가족 생활, 편안함, 자신이 먹일 주방 등을 원합니다. 즉, 이것은 어떤 의미에서 상황입니다. 하지만 그렇다면 이 상황에 맞는 대상을 명확하게 정의해야 합니다.