저자로부터: 아, 과체중이 되는 것이 얼마나 힘든 일인가요. 불행한 킬로그램은 사람을 우울증에 빠뜨리고 인생을 즐기지 못하게 만듭니다. 21세기의 가장 시급한 문제 중 하나는 비만이다. 아, 과체중이 되는 게 얼마나 힘든 일이겠어요. 불행한 킬로그램은 사람을 우울증에 빠뜨리고 인생을 즐기지 못하게 만듭니다. 그리고 자신의 외모에 대한 영원한 콤플렉스는 종종 개인 생활과 직업 모두에서 사람들을 방해합니다. 여성은 아이를 낳을 수 없고, 남편은 다른 날씬한 여성을 바라보는 등의 현상이 나타난다. 등등. 결과적으로 "나는 왜 날씬해질 수 없는가? 왜 내 반성은 나에게 미소를 짓지 않는가? "라는 질문이 생깁니다. 요즘에는 비만을 퇴치하는 방법이 많이 있지만 대부분의 경우 이에 대한 준비가 되어 있지 않습니다. 그리고 체중 감량에 성공하더라도 초과 체중은 곧 다시 발생합니다. 현대 체중 교정 방법은 주로 비만의 원인이 아닌 결과를 제거하는 것을 목표로 합니다. 심리학자는 비만의 원인인 음식 중독인 과식의 본질을 연구합니다. 이 시나리오는 악순환으로 묘사될 수 있습니다. 모든 제한이나 금지는 특정 물건을 소유해야 하는 필요성을 현실화하고 과잉 보상 또는 붕괴로 끝납니다. 불안의 정도가 증가하고 그 사람은 자신을 비난하기 시작합니다. 마치 오랫동안 자리를 비웠던 엄마가 손을 내밀고 돌아오자 기뻐하는 아이에게 벌을 주고, 아이가 어른처럼 행동하지 않는다는 이유로 떠나도록 동기를 부여하는 것과 같습니다. 정의는 일반적으로 제재나 처벌의 형태로 시행됩니다. 비만 개인의 경우 이는 자기 채찍질에 대한 비판과 속죄 행위가 될 수 있습니다. 일반적으로 제한적인 성격을 띠는 금지 조치가 될 수 있습니다. 결과적으로 과거의 체중 감량 경험은 마치 전혀 일어나지 않은 것처럼 억제됩니다. 조금도. 그러면 '처음부터' 시작한다는 환상이 생깁니다. 그러나 다시 우울한 위치로 돌아가고 성실성을 부식시키는 불안과 동시에 내부 적자를 채워야 할 필요성으로 인해 개인은 패배를 겪습니다. 그리고 죄책감으로 인해 그는 처벌 수단을 찾게되며 아마도 이전 것보다 훨씬 더 정교해질 것입니다. 처벌의 역할은보다 엄격한 식단, 음식 거부-단식으로 수행 될 수 있습니다. 또 다른 형벌의 형태로 나타나는 죄에 대한 속죄, 제한적인 시험은 본질적으로 또 다른 금지입니다. 가장 적합한 식단이나 체중 감량 방법(강렬한 신체 활동일 수 있음)을 찾고 목표 달성을 위한 행동을 계획하여 내부 상태를 구조화하려는 시도 형태의 처벌입니다. 엄격하고 벌을 주는 부모가 부모가 없는 것보다 낫습니다. 따라서 이 중독 시나리오의 새로운 라운드가 발생합니다. 이 악순환은 장기적인 정신 교정의 도움으로 깨질 수 있습니다. 프로이트 삼촌이 말했듯이: "모든 것은 어린 시절부터 나옵니다...". 이를 통해 우리는 비만의 본질과 그 원인인 음식 중독에 대해 더 깊이 살펴볼 수 있습니다. 마약이나 알코올 중독과 유사하며 그 원인은 사람이 태어난 순간부터 시작되며, 아마도 태아기 동안일 수도 있습니다..