人が私たちの人生から離れる時が来ます。 さまざまな方法で、さまざまな理由で。 私たちが負けると、関係は終わります。 愛する人がいなくなると、とても傷つきます。 世界は光と色を失いつつあります。 喜びはどこかに消えてしまう。 気づかないうちに、人生は待っているようなものに変わります。 確かに、あなたが何を期待しているのかはあまり明確ではありません。 そして誰かが「彼を手放せばいいだけだ」と言います。 そしてあなたはこの言葉が無意味だと考えています。 自分の一部を手放すことは不可能です。 確かに、手放すのは簡単です。 これについては多くのことが書かれ、多くのことが語られてきました。 それを受け取って、やってみよう！ しかし、手放すことは難しく、痛みを伴い、長い時間がかかります。 したがって、最初に求められるのは誠実さであることがわかります。 誠実かつ冷酷なこだわり。 はい！ まず事実を整理しましょう。 彼はどこにいるのか、何をしているのか、あなたはどこにいるのか、何があなたを結びつけているのか。 事実は嘘をつきません。 何日も何年も彼に会わない、または連絡がなければ、あなたは彼の人生に存在しません。 しかし、あなたの中に彼はいます、それは夢の中だけです。 これらの夢が時々現実に起こるようにしてください）））。第二に。 恋に落ち、弱く、傷つきやすい自分を認めてください。 敏感になり、自分自身に対して思いやりを持ちましょう。 そこで、自分自身の奥深くに、自分自身に対する文字通りの母親のような愛の源を見つけてください。 誠実に、温かく、同情をもって、今自分がどれだけ気分が悪いかを受け止めてください。 そして、おそらくしばらくの間は非常に悪い状態になるだろうという事実にも。 重病の子供のベッドサイドに座る思いやりのある母親のように自分を扱いましょう。 彼女は彼に同情し、彼を扱い、積極的に彼を助けます。 錠剤や混合物が気持ち悪いということは誰もが覚えています。 だから、手放して、毎日「手続き」をしても、同じように嫌になるでしょう。 あなたは本当に横になって、彼がどのように美しい馬に乗って疾走し、カーテンを奪い去っていくのかを夢見たいでしょう。 彼はギャロップしません。 そして彼はそれを受け入れません。 CM。 ポイント 1。 散歩したり、教会に行ったり、祈ったり、食べたり（「食べる、祈る、愛する」のリストにあるすべて）、適度な運動を体に与えてください。 その方向に喜びを祈ります。 そして手放して、手放して… 4番目。 自分自身を幸せにしてください。 自分自身に贈り物をしましょう。 自分を甘やかして愛してください。 あなたを褒め、サポートしてくれる人たちに囲まれてください。 5番目。 強くなったらすぐに、再発を避けるために、自分自身と自分の人生、夢、最大かつ最も重要な目標に顔を向けてください。 実装を開始してください。 それがどのように終わったかはあなたには分からないでしょう。))) そして、手放すことで、誰もが変化し、成長し、本来あるべき姿に向かって進みます。 ただ、時にはそのような痛みや教訓が、学び、正気に戻り、寝るのをやめて本当に価値のあることを始める唯一の機会であるというだけです。頑張ってください。!