파트너가 분리되는 과정에서 상승하는(확실히 상승하는!!!) 파도 위에서 인간의 정신은 어떻게 되나요? 상대방의 자녀와 친척들의 인정을 잃지 않으면서 어떻게 "살아" 있고 존엄성을 유지하며 자존심을 유지할 수 있습니까?! 심리학자와 심리치료사의 실습을 통해 나는 세 가지 유형의 이별을 구별할 수 있습니다. 첫 번째는 눈물, 비난, 모욕과 하나의 욕망으로 비극적입니다. 복수하고, 처벌하고, 자신이 옳다는 것을 증명하려는 것입니다. 두 번째는 외부 비극없이, 큰 비난없이, 상호 경쟁에서 "문명화"되었습니다. "내가 얼마나 좋은지보세요. ​​모든 것을 가져 가세요." 세 번째는 "무엇인지 명확하지 않음"입니다. 거의 "조용히", 숨겨진 경험이 있고 우울증이나 심지어 질병이 뒤따릅니다(종종 시간이 지남에 따라 발생함). 그리고 네 번째 옵션은 매우 드뭅니다. 파트너가 함께 살고 경험한 시간에 대해 진심으로 감사하는 경우입니다. 리셉션에는 거의 15년 동안 함께 살았던 부부가 있습니다. 그들은 별거를 결정하고 열 살 난 딸의 충격을 덜 줄 수 있는 방법에 대한 조언을 구하러 왔습니다. "이혼의 결과를 최소화하십시오"- 그게 과제입니다... 모든 부모가 자녀를 위해 무엇을 준비하고 있는지에 대한 질문에 어떻게 대답합니까? 예. 모든!!! 왜 "모든 것"입니까?! 자녀를 섬기는 제단에서 수년간의 개인적인 행복 (즉, 개인적인 이해)을 희생하는 데 누가 동의합니까? 사랑(이해, 영혼과 육체에 대한 즐거움...)을 추구하는 움직임이 전면에 등장하는 것으로 나타났습니다. 가족을 시작할 때(등기소에서, 결혼 과정에서, 민법상 결혼을 하기로 결정할 때) 취하는 의무는 특정 단계에서 지원 불가능해집니다. 결혼 의무가 참을 수 없을 정도로 어렵다는 사실을 인식하는 데 오랜 시간이 걸리는 경우가 많습니다. 계획은 기본적으로 다음과 같습니다. 1. 뭔가 잘못되었습니다(초기 단계의 이유는 반복되는 다툼, 새로 만난 사람에 대한 동정일 수 있음). 나와 함께 있는 사람도 같은 사람인가? 3. 관계의 명확화; 4. 이별 5. 회복기간 (아! 이게 얼마나 “개인적으로 고통스러운” 일이냐!!!) 인생은 이별으로 끝나지 않습니다. 그 부부와 함께 일한 이야기는 헤어지기로 결정한 사람들이 처음 세 가지 유형의 이별에 빠지지 않고 네 번째 유형을 "성장"하려고 노력한 드문 사례 중 하나입니다. “우리는 헤어지기로 결정했어요. 우리 아이의 존중을 유지하는 방법은 무엇입니까? 자신을 좋은 아버지와 어머니, 즉 좋은 사람들이라고 생각할 권리를 갖는 방법은 무엇입니까? 우리 중 많은 사람들은 “다른 사람의 불행을 내 손으로 처리할 수는 있지만 나만의 해결책을 찾을 수 없는” 상황에 처해 있는 경우가 많습니다. 한 남자와 한 여자가 별거를 결심하게 된 사연을 털어놨다. 그들 각자는 이것이 그(그녀)와 아이, 그리고 친척들에게 고통스러운 일이라는 것을 알고 있었습니다. 다음과 같은 말이 자주 들렸습니다. “이런 일이 우리에게 일어날 거라고는 상상도 못했어요!” 겉으로보기에 절제된 사람들은 진심으로 그 순간에 "대응"하려고 노력했습니다. 그들은 서로를 "스크래치"하지 않으려 고 신중하게 단어를 선택하면서 말했습니다. 이제 그들이 자신을 “나쁘고, 무가치하고, 반역자”로 인식하는 고통과 두려움은 터져 나오려는 시도조차 하지 않았습니다. 전문가로서 이것은 나에게 매우 눈에 띄었습니다. 자신의 행동이 다른 사람(가까운 사람과 사랑하는 사람)에게 고통을 가져온다는 것을 사람이 이해하는 상황에서 자존감과 자존심을 유지하도록 어떻게 도울 수 있습니까? “다른 사람의 불행을 바탕으로 행복을 쌓을 수는 없습니다”라고 내면화했다면 행복에 대한 권리를 어떻게 인식할 수 있습니까?! 그런 상황에서는 상식과 논리가 무력해진다. 한편으로는 그들이 별거 결정을 내릴 수 있다는 사실에 존경심을 느꼈고, 이 결정이 주변 사람들에게 미치는 영향을 이해했습니다. 반면에 그 결과 발생한 경험의 물결이 정신과 신체 상태에 얼마나 어렵고 건강에 해를 끼치는 지 분명하게 드러났습니다. 우리.