안타깝게도 자신에 대해 솔직하고 열린 태도를 갖는 경우는 드뭅니다. 이 때문에 사람들은 자신이 원하는 것을 하지 않고, 다른 사람의 의견을 자신의 의견으로 받아들이고, 정해진 목표를 위해 노력하고, 귀중한 에너지와 자원을 낭비하는 경우가 많습니다. 자신에 대한 정직은 올바른 자존감과 자신의 필요와 욕구를 식별하는 것만이 아닙니다. 또한 자신의 약점과 단점을 인식하고 사용 가능한 자원을 고려하며 달성 가능한 목표를 선택하는 능력도 여기에 달려 있습니다. 자신을 속이는 사람들은 행복할 것 같지 않습니다. 왜냐하면 그들이 달성하는 목표는 자신의 신념과 욕구에 어긋나고 그들의 진정한 필요를 충족시키지 못하기 때문입니다. 겉보기에 행복하더라도 자기기만 속의 삶은 행복하지 않습니다. 사람들은 영적인 공허함을 느끼며 그것을 고칠 방법을 모릅니다. 왜 사람은 자신에게 거짓말을 합니까? 성인이 자신의 내면에 어긋나게 행동하는 주된 이유는 어린 시절에 적절한 양육이 부족하기 때문입니다. 그 아이는 단순히 자신의 말을 듣는 법을 배우지 않았고, 그의 개인적인 경계가 종종 위반되어 이것이 표준이라는 것을 알게 되었습니다. 순종적인 소년 소녀들은 어른들이 부과한 욕망을 충족시키며 자랐고, 그런 다음 다른 사람들이 부과한 목표를 스스로 설정했습니다. 자신에게 솔직해지려면 먼저 자기기만을 방지하는 방법에 대해 생각해야 합니다. 즉, 사람은 결정을 내릴 때마다 자신의 목표를 자신의 내면과 비교해야 합니다. 이 경우 거짓말은 정신적 노력이 필요하지 않은 더 쉽고 간단한 행동이므로 대부분의 사람들은 자기기만을 선택합니다. 자기기만은 최종 붕괴 직전의 짧은 지연일 뿐이라는 점을 이해해야 합니다. 자신을 속임으로써 사람은 의사 결정 순간을 연기하고 그에 따른 변화에 저항합니다. 따라서 중독된 사람들은 병원에 입원하거나 가족, 직장, 집을 잃을 때까지 자신의 중독을 부인합니다. 거짓말은 방어적인 반응이다. 우리는 고통을 초래할 수 있는 현실을 받아들이기 어려울 때 거짓말을 합니다. 그러나 현재를 냉철하고 객관적으로 바라보지 않으면 앞으로의 작업 규모를 평가하고, 구체적인 목표를 설정하고, 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 이해하는 것이 불가능합니다. 객관적인 삶의 관점의 장점은 다음과 같습니다. ;• 고정관념 및 다른 사람의 의견, 콤플렉스, 경험 및 불안으로부터의 자유 • 효과적이고 사려 깊은 결정 • 자신에게 정직하려면 다음 기술이 유용합니다. 의사결정에 대해 생각하고 의식적으로 행동하도록 강요하는 불편하고 어려운 질문을 스스로에게 물어보세요.2. 자신에게 묻는 질문에 솔직하게 대답하세요.3. 당신의 삶에 책임을 지십시오. 당신은 당신 자신의 행복과 성공의 창조자입니다.4. 당신의 욕구와 목표를 종이에 기록하는 것을 규칙으로 삼으십시오. 또한 모든 업적과 성공을 기록하십시오. 종이는 당신의 생각을 원래 형태로 보존하지만, 시간이 지남에 따라 뇌는 그 생각을 잊거나 평가절하하거나 왜곡할 수 있습니다.!