질투는 두려움, 분노, 슬픔이 혼합된 복잡한 감정입니다. 질투는 모든 감정과 마찬가지로 우리에게 더 정확하게는 욕구에 대한 위협을 보여줍니다. 친밀하고 배타적인 관계. 우리의 사랑이나 애정의 대상이 다른 사람에게 관심을 보이고, 우리가 이 관계를 잃을 것이라는 위협을 느낄 때, 질투는 나쁘지 않고, 가까운 관계를 유지하려는 우리의 욕구를 충족시키기 위해 고안된 신호입니다. 그러나 종종 질투는 근거가 없으며 이는 우리의 자존심이 위협받고 있다는 신호입니다.. 파트너나 친구가 우리보다 다른 사람을 더 좋아할 수 있다고 믿을 때 근거 없는 질투는 우리 자신을 충분히 소중히 여기지 않는다는 것을 나타낼 수 있습니다. 그리고 물론, 자신이 하찮다는 느낌은 대개 어린 시절 중요한 성인과 긴밀한 관계를 유지하면서 발생합니다. 질투하는 경향은 대개 사람이 믿을 수 없을 정도로 양가적이라는 것을 나타냅니다. 다른 말로는 불안한 유형의 애착입니다. 어렸을 때 우리 어머니나 다른 보호자가 우리에 대한 사랑과 애정을 보여주거나 감정적인 방치, 심지어 거부와 배신을 나타내는 등 우리와의 관계가 일관성이 없었을 때, 이는 형제나 자매가 있는 경우에도 무의식적으로 발생할 수 있습니다. 당신 자신이 아직 어 렸고 정말로 필요했을 때 부모의 관심은 당신이 아닌 그들에게 집중되었습니다. 그러므로 가족 내에서는 부모의 사랑과 관심을 두고 무언의 경쟁을 벌이는 경우가 많습니다. 그리고 나중에 이 동일한 행동 모델이 성인 애착 관계로 옮겨질 수 있습니다.. 질투는 사랑을 의미합니까? 병적 질투는 사랑과 관련이 없다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 그리고 자신의 중요성에 따라. 이는 또한 심리 치료의 징후이기도 합니다. 이것은 귀하의 잘못이 아닙니다. 당신이 완전히 필요할 때 긴밀한 관계에서 자신과 (신뢰할 수 없는) 다른 사람을 느끼는 법을 배운 것뿐입니다. 하지만 어른이 되어서도 성공적으로 일할 수 있습니다! 이를 위해 우리는 현재의 촉발 요인, 즉 지금 질투가 발생하는 상황과 이전에 처음으로 이런 감정을 느끼는 법을 배웠던 사건에 대한 기억을 통해 작업하고 사건을 모델링하고 유사한 상황에 어떻게 반응하고 싶은지 모델링합니다. 그리고 당신은 종종 질투합니까? 어쩌면 그들은 당신을 질투할까요? 이거 어때요? VKontakte 그룹: https://vk.com/psy_milk텔레그램 채널: https://t.me/psy_milkova