心理的に健康な人は次のとおりです。 - 自発的で、明るく、オープンで、心と感情の両方で世界を探索します。 - 自分の人生の責任を自分に負わせます。 - 不利な状況から教訓を学びます。人生の目標を持っている; - 継続的に成長しており、他の人々の成長に貢献している; - 急速に変化する生活状況にうまく適応している; 心理的健康とは、感情と知的、肉体と精神など、その人自身のさまざまな要素が調和していることです。 子供の心理的健康を形成し、維持するために親は何ができるでしょうか。 • 自分の感情的反応を理解するスキルと、それを言葉で表現する能力を教える。 • 他人の感情状態を理解するスキル。他人の目。 • 自己啓発の必要性を生み出す（子どもの創造的なニーズを実現するための条件を作り出す）。 • お子様に十分な注意、愛情、配慮を与えてください。 一緒に歩いたり、遊んだり、漫画を見たり、話したり、社交したりして楽しむなど、子供と一緒に「そのまま」の時間を過ごすことが必要です。 現代の親は、逃げながらすべてをやらなければならず、何らかの目的のためではなく、「そのまま」子供とコミュニケーションをとる時間を見つける機会がないことが多いことは明らかです。 何をするか？ 実際、時間を見つけることはできます。 天気がよければ、休日に街へ出かけてみましょう（車がなくても、子供は電車に乗るとさらに楽しいです）。子供の友達を連れて行くのもいいですね。あなたと。 一緒に火をつけたり、火の上でソーセージを炒めたりするとき、その数分間が精神的に親密になる瞬間となることがあります。 道徳的なことを子供に教える必要はありません。ただ単に子供と一緒にいること、そして子供とコミュニケーションをとる際にあなたの魂と思考の中に完全に存在することがより重要です。 子どもを幼稚園に送っていくときも、この時間をコミュニケーションの時間として使えます。 あなたの考え、見解、感情、子供時代のこと、喜びや問題について（もちろん、問題については、合理的な範囲内で、子供に理解できる言葉で）自分自身について子供に話してください。 年齢や興味に合った本を選べば、何歳になっても夜の読書や単に音読を再開できます。 そして、これらの本について話し合うことができます。 一緒に見た漫画について話し合うこともできます。 心理的健康を形成する要因： • 課せられる負荷が子どもの年齢と個人の能力に応じていることを考慮すると、子どもが自力で、または大人の助けを借りて解決できる困難な状況の存在。 ・成功した行動形態と感情的反応の理由の分析による、子どもの成功に対する気分と執着の肯定的な背景。 • 大人のユーモアを使う能力、大人（親や教師）の一般的な楽観的な態度 重要なこと：子供にもっと注意を払い、愛情を注ぎ、世話をする必要があります。 - 子供が何を夢見ているかを知る必要があります。 、彼が何に興味を持っているか、 - 彼がこの状況でどのように感じているか - 彼が誰に恐れているか - 両親間のコミュニケーションにおける主なもの。そして子供たちは誠実です。 あなたが自分に心から興味を持っているのに、いくつかの「推奨事項」に従わないと子供が感じたなら、子供は間違いなく反応するでしょう。そして、「誠実とは、思っていることをすべて言うことではなく、自分の考えをそのまま考えることである」ということを覚えておいてください。何言ってるの？」（イポリット・ド・リヴリー） カルス M.N..