私は仕事で両方の形式を使用しています。 では、コンサルテーションは特定のクライアントの問題に取り組むことと何が違うのでしょうか? つまり、人は人生の特定の状況を解決したいと考えています。たとえば、私は新しい仕事への異動の申し出を受けました。 今いる場所を去るか留まるかを決断する必要があります。 それとも、私たちは夫とひどい関係にありますか？離婚するか留まるか知りたいですか？クライアントは、状況の中にいて、しばしば不安やストレスを経験し、意識が狭くなり、状況を解決する他の方法が見つからない可能性があります。心理学者が見ているもの。 私たちの感情に対する敏感さも低下する可能性があります。つまり、感情は私たちにどの決定が正しいかを知らせます。 クライアントは環境からのプレッシャーを感じることもあります。 この場合、心理学者はクライアントが自分の問題を外側から考え、感情に対処し、不安のレベルを軽減し、情報に基づいた決定を下せるよう支援します。 彼は中立であり、クライアントが特定の決定を下すことには興味がありません。 同時に、心理学者は、人間の精神がどのように構造され機能するかについての知識、他の人の感情状態に気づくスキル、クライアントが自分の中で答えを見つけることができるように質問するスキルを持っています。心理療法は、特定の問題を解決することを目的とした短期的な仕事（1 回から数回のカウンセリング）であり、クライアントの全体的な個人的な変化を示唆するものではありません。心理療法は、クライアントの人格や内面に取り組むものです。多くの場合、心理療法は、問題として認識される特定の要求から始まります。 問題を層ごとに研究する過程で、クライアントはさまざまな出来事、感情、トラウマ、喪失の記憶を浮かび上がらせ始め、そして現在の問題とクライアントの子供時代、人間関係や心の傷の経験との関係が発見されます。心理学者は、批判的な受け入れ、感情的なサポート、反応、そして存在によって、クライアントが自分自身に対して異なる態度を経験するのを助けます。彼は、他の人が拒否した場所を受け入れます。他の人が見なかった、または否定しなかったクライアントに起こったことの固有名詞。 心理学者は、クライエントが判断や批判をしたり矯正しようとしたりすることなく、ありのままの自分でいる権利を認めます。 これはまさに癒しが起こる方法です。クライエントに対する心理学者の親切で受容的な態度を通して、クライエントは自分自身を同じように扱うことを学びます。 人間関係における新しい経験を通じて、脳内に新しい神経接続が構築され、新しい行動パターンが現れます。 このような変化は時間がかかりますが、すぐには起こりません。 しばらくすると、クライアントは自分の人生が魔法のように穏やかになり、楽しく、楽になったことに気づきます。 彼はもはや価値のない敗者ではなく、むしろ自分自身が好きで、概して自分自身に満足しているようです。 彼は、多くの問題がもうそれほど気にならなくなり、痛いところはもう痛くないのではないかと恐れていたにもかかわらず、長い間夢見ていたことを実行していることに気づきました... これが心理療法の起こり方です - それは人間関係を通して治癒することです。.