特に理由もなく誰かに腹を立てたことがありますか? プリワインド時。 そして、それがあなたがほとんど知らない人に関係する場合、もちろん、その人に対するそのような態度は直感として分類できます。 たとえば、この男は私に何も悪いことはしていませんが、良い男ではないように感じます...しかし、その怒りが親しい友人に向けられたものである場合、この場合、それはどのように説明できるでしょうか? さらに、あなたに悪いことを何もしていない人にとって、この状況では、常に喧嘩の準備ができているということは、彼ではなくあなたに何か問題があることを示唆しています。 そんなことを考えたことはありますか? もしそうなら、すべてを自分の性格の悪さのせいにする前に、自分自身に質問してください。自分の知り合い全員に対して同じように感じていますか? あなたは誰に対しても無差別に怒っていますか? 否定的な答えは、もちろん、人生の中で「不当な」攻撃のケースが発生する可能性があります。 しかし、私には、そのような行動は精神がひどく傷ついた人々に典型的なものであるように思えます。 あなたが適切な人間であれば（そして私はそう確信しています）、おそらくあなたの怒りには理由があるでしょう。 たとえあなたがあらゆる点で良い人に対して怒っていたとしても、問題は多くの場合その人にあるのではなく（彼は信頼でき、正直で友好的である可能性があります）、あなたと彼との関係にあります。 あまり良くないかもしれません。 そして、怒りを引き起こします。私は、攻撃性は常に不満に反応して生まれると確信しています。 その原因は、重要なものが不足しているか、バランスが取れていないことが原因であることがほとんどです (この記事ではそれについては書きません)。 不均衡とは、「受け取ることと与えること」のことです。つまり、受け取る以上に相手との関係に投資すると、必ず不均衡が生じます。 彼が望んでいるかどうかに関係なく、あなたのパートナーはあなたに借りがあるのです。 そして、彼が新たな不均衡を解消しなければ、関係の緊張が高まり始めます。 それが今度は爆発を引き起こす可能性があります。 繰り返しますが、攻撃性が定期的に解放されなければ、人は自分自身で良い人になることができます。 しかし、あなたが彼と築いた関係は不公平です。 そして、不公平があるところには憤りがあるという単純なルールがあります。拠出額の差が大きければ大きいほど、負債は増加し、それに応じてこの負債が引き起こす緊張も高まります。 これは、より強い不満と怒りを意味します。受け取ることと与えることのバランスの必要性を知らない人にとって、この攻撃は確かに不合理に見えるかもしれません。 結局のところ、誰も殴られたり、侮辱されたり、脅迫されたりすることはありません。 しかし、ご覧のとおり、理由があります。 それは、関係の参加者の1人の利益が侵害されているという事実にあります。 したがって、結論は次のとおりです。 身近な人に腹を立てている場合は、関係への投資を見直してください。 それらのバランスは取れていますか？ 自分の貢献を過大評価したり、パートナーの役割を過小評価したりしないでください。 投資の不均衡はあなたの想像にすぎないことに注意してください（それでも、それは関係に非常に現実的な影響を与えます）。あなたがそうではないことを考慮に入れて、そのような調査に数日を費やすことをお勧めします。怒っている場合は必然的に追加投資が必要になります。 場合によっては、状況がまったく逆になることがあります。より多くを与えるのは彼です。 しかし、例えば、彼はあなたの意志に反してこれを行います。 まるで不必要な借金を押し付けているかのようです。 そして、これは非常に面倒なことでもあります。次のことは次のとおりです。計算が完了したら、この人に相談するのが理にかなっていると思います。 発見された不均衡について彼に話してください。 そして、あなたたちの間に紛争の危険があります。 この件に関する彼の意見を聞いてください。 そして、彼との関係の大切さを伝えてください。非難せずに会話ができれば、この状況から抜け出す方法が見つかると確信しています。 バランスを回復し、「理由もなく」怒るのをやめてください。 PS：男性の心理学に関する私の考えに興味がある場合は、（下のボタンをクリックして）私と私の電報チャンネル「ドミトリー・トレフィロフの男性の家」に登録してください - https ://t.me/マンライズ_psy