愛し合っている二人によって築かれた関係における初期の感情は壊れやすいものであるため、ほとんどの関係は別れで終わります。 別れがお互いの同意や両方のパートナーの願望によって同時に起こることはめったにありません。通常は一方が、時には両方が見捨てられたという感情を抱きます。 どうして？ 私は見捨てられたのでしょうか？ 理由を調べなければなりません/しなければなりません! そして、別れの理由の感情的な解明が始まります。なぜなら、自分が見捨てられたと感じている人は、そうではないという「証拠」を探しているからです。 そして、別れを切り出す人も、別れる人も、相手の目には、あらゆる方法で状況を滑らかにしたいと考えています。「友達のままでいよう」「あなたには残念すぎる」 「あなたはクールだけど、もう関係ないよ」「私は別の街に行くつもりだから、あなたと連絡を取り続けるのはとても難しいよ」など。 これらすべての言い訳には、同じ方向性のいくつかの目的があります。それは、状況をできるだけ美しく平滑化すること、元パートナーの目に「良い」状態であり続けること（代替飛行場はキャンセルされていません）、そしてもちろん、彼の心を傷つけないことです。彼女の気持ちについて、男性は「聞いてください。その理由は、見た目、行動、態度でもっと気に入った女の子に出会ったからです。彼女とチャンスを試してみたいのです。」とは言いません。 そして女性は、「実は、私たちともっと共通点のある若い男性に出会ったんです。とても良い気分で、彼と恋に落ちたようです。」とは言わないでしょう。 なぜ元パートナーの自尊心を粉々に打ち砕くのでしょうか？考えてみましょう：別居の理由を見つけることは本当に重要ですか？ 私の意見では、それが起こっていることを認識することの方がはるかに重要です。 そして、現実を受け入れるのが早ければ早いほど、私たちはより早く立ち直り、新しい経験と新しい関係を築き始めます。 すでに起こった別れの理由をあれこれ調べても何も良いことはなく、常に否定的な考えや感情に飛び込むことになるだけです。 さて、その理由が分かったとしましょう。 そして、次にそれをどうしますか？ これは関係を修復するのに役立ちますか？ その可能性は低いでしょう。あなたのパートナーはすでにあなたと別れる意思を示しています。 これはあなた自身の中で何かを変えるのに役立ちますか？ 自分自身を改善するために、おそらく他人の主導で起こった別れの理由を知ることが本当に必要でしょうか？ 確かに、彼はあなたの何かが気に入らなかったのかもしれませんが、これはあなたが自分自身について何かを変えるべきだという意味ではありません。 自分自身に取り組む唯一の理由は、あなた自身が自分の中で何かに取り組みたいという状況です。そのためには、部外者の意見ではなく、自分の内省だけで十分です。暗い部屋、それはそこにないことが判明するかもしれません!気を付けてください!サビロフ・サラヴァト。私の電報チャンネル: #Yourpersonalpsychologist番号で個別のオンライン相談 (Skype、WhatsApp、Telegram) にサインアップできます。: +79050620750