著者から: 心理的境界の侵害がそれほど明白ではなく、あなたの空間への侵入の唯一の基準が不快感と甘やかされた気分である場合に何をすべきかについての記事。誰かが私たちのパーソナルスペースを不用意に侵害した場合に自分自身を守る方法について言われてきました。 私たちの多くは、「ノー!」と言う方法、自分の視点を守る方法、一方的なアドバイスを止める方法に関する長い推奨事項のリストを再読しています。 これらの推奨事項は、個人の領域への直接的かつ明確な侵入に対処する場合に非常に役立ちます。 心理的境界線の侵害がそれほど明白ではなく、あなたの空間への侵入の唯一の基準があなたの不快感と甘やかされた気分である場合、どうすればよいでしょうか? 個々の人格の境界線を探ることは避けられません。 人は皆それぞれ違うので、同じ要因でも、ある人には無関心でも、別の人には深く傷つくこともあります。 それだけに、個人の心理的限界に触れる可能性のあるフレーズがたくさんあります。 これに、対話者、敵対者、従業員、または近くにいる人を制限するために特別なテクニックを意図的に使用する人々を加えましょう。 誰が主権を維持できるのでしょうか？ 自分の価値に自信を持っていて、自分の業績、興味、その時々に存在する願望を疑わない人。 自信は、あらゆる侵入から身を守る強力な盾です。 自信のある人は、必要な議論をタイムリーに見つけて、すべての i に点を付けます。 これは、自信のある人が無敵のロボットであり、その境界からランダムで特別な試みがすべて飛び跳ねるという意味ではありません。 理由は違います。 自信は、人にとって重要な個人的な領域の信頼できる基盤として機能します。 したがって、誰かが境界線を変更すると主張したとしても、人は必要な境界線を回復します。 彼は選択をし、それに対して責任を負います。 たとえば、家族全員が息子に医師になることを主張し、息子が別の専門分野の専門家になりたいと望んでいる場合、それが無意識の抗議ではなく、自分の好みへの自信である場合、息子は自分の利益を擁護するための議論を見つけます。同様に、自信のある人は感謝しますが、現時点で他の優先事項があると確信している場合は、両親がすでに費用を支払った外国語コースを拒否します。について！" または「面と向かって真実をすべて話します。」 これらのフレーズの背後には、個人を制限し封じ込めようとする試みがあります。 選択肢の 1 つは次のような答えかもしれません。「これは単なるあなたの意見です。 私たちは理解できないことを愚かだとよく言います。 「これはもう分かっているので興味があります」とか「真実については人それぞれの理解がありますが、それは真実ではありません。 この場合、私の意見はあなたの意見とは異なります。具体的な例を検討するとき、考えられる具体的な答えを提供したくなることがよくあります。」 しかし、あらゆる場面に対応できるレシピはありません。 具体的な助けは、一般的なアプローチ、つまり個人の心理的境界に対するベールに包まれた攻撃の状況でどのように行動するかについての戦略によって提供されます。誰かがあなたのスペースに侵入した場合、これに対するあなたの態度を表現することが重要です。 幸か不幸か、誰もあなたの考えを読み取ることはできません。一方的なケアの場合は、その人の努力に感謝し、それを拒否する理由を説明する必要があります。 赤ちゃんをお風呂のお湯と一緒に放り出さないように、また原則だけで拒否しないように、提供されているものが必要かどうかを心の中で自問し、決定を下してください。 受け入れられた懸念が状況の繰り返しを引き起こすことに注意してください。誰かがあなたの視点を彼らの視点に置き換えようとした場合（あなたは間違って理解しているように見えました、あなたはそのようなことを考え出す必要があります）。これがあなたの今の意見とまったく同じであることを相手に明確にするため、またはそれを確認する時間が必要です。.