외로움은 나이와 인생의 어느 시기에나 겪을 수 있는 경험으로, 많은 사람들이 외로움을 두려워하며, 사람이 거부감을 느낄 때 그러한 불쾌한 감정이 발생하는 것이 관습이 되었습니다. 그리고 버려졌습니다. 역설적이게도 이러한 느낌은 우리가 친밀하고 다정하며 사랑이 넘치는 사람들에게 둘러싸여 있을 때에도 우리를 괴롭힐 수 있습니다. 심리학은 외로움이 나타나는 세 가지 수준을 조사합니다. 이는 서로 다른 성격 구조 사이의 불일치가 특징입니다. 이 경우 사람은 자신의 "나", 생각, 감정, 행동의 일부를 받아들이지 않을 수 있습니다. 때때로 이러한 거부는 자신의 신체와 관련이 있습니다.2 대인 관계 수준. 사람은 다른 사람과 물리적으로 고립될 때 종종 심리적 불편함을 경험합니다. 동시에 그러한 불편함은 실제적인 고립 없이도 존재할 수 있으며 대인 커뮤니케이션에 대한 높은 기대로 인해 발생하는 실망에 기반을 두고 있습니다.3 실존적 수준에서 사람은 세상으로부터의 개인적 고립으로 외로움을 느낍니다. 이러한 감정은 변증법적 사고를 형성하는 과정에서 개인 성장의 중요한 순간에 나타날 수 있으며 사회화 수준에 의존하지 않습니다. 즉, 사람은 사회에서 상당히 성공할 수 있지만 자기 인식이 깊어짐에 따라 세상과 단절되는 극심한 느낌을 경험하게 됩니다. 혼자 있을 수 있는 기회는 개인 발전을 위한 중요한 자원이 될 수 있습니다. 은퇴하려는 욕구는 중요한 프로젝트 수행에 집중하고, 과도한 사회적 접촉에서 벗어나 독립적인 결정을 내리는 데 외부 영향을 제한해야 할 때 발생합니다. 마지막으로, 그냥 "정신을 차려라." 때때로 사람들은 영감을 얻거나 문제 해결을 위한 힘을 축적하기 위해 의도적으로 잠시 은둔 상태에 들어간다. "당신은 사회에서 살 수 없고 그것으로부터 자유로울 수 없습니다." 나에게 있어서 이 말은 인간이 사회적 존재라는 것을 의미하며 그것은 좋은 일입니다! 우리 각자는 사회적 지식 시스템과 의사 소통 방법을 보유하고 있으며 동시에 다른 사람들과의 접촉으로 인해 지속적으로 산만 해지는 경우 두 가지 모두를 다시 생각하게되면 자신과 진정한 관계를 구축하는 것이 매우 어렵습니다. 우리 자신에 대한 우리의 태도와 타인과의 관계. 오직 고독 속에서만 현재 실수를 저지르고 있는지, 그리고 이를 올바르게 인정하고 수정하는 방법을 솔직하게 판단할 수 있으며, 고독에서만 생각을 순서대로 재부팅할 수 있습니다. 앞으로 나아가고 싶은 방향, 발전 계획, 원하는 미래를 이해하는 것은 일시적인 외로움이며 자유와 책임에 대한 훈련입니다. E. Fromm이 자신의 저서 "자유로부터의 탈출"에서 자신의 자유를 유용한 일에 사용할 준비가 되어 있지 않고 이 선택에 대해 책임을 질 준비가 되어 있지 않을 때 외로움을 두려워한다고 말한 것은 아무것도 아닙니다. 강요된 고독 속에서 많은 사람들은 개인적 성장에 있어 놀라운 도약을 이루며, 자신들이 독립적인 결정을 내리고 의식적으로 자신의 운명을 구축할 수 있는 능력이 있다는 것을 발견합니다. 이러한 재부팅은 일시적인 외로움으로 인해 사람들이 관계에서 자신의 역할을 이해하고 가치에 대한 재평가가 해방으로 이어질 수 있다는 것을 깨닫는 경우 오래 지속된 기존 사회적 유대의 파열과 강화로 이어질 수 있습니다. 무작위적이고 피상적 인 모든 것, 편견의 껍질과 다른 사람들의 시나리오에서 그러한 자신에 대한 작업은 때때로 부부의 조화로운 관계를 구축하는 유일한 방법이됩니다. 두 배우자가 관계에 대한 인식과 책임감을 높이려고 노력하면 좋습니다. 이는 부부의 더 높은 수준의 의사소통에 도움이 됩니다. 부모와 성장하는 자녀의 관계에 대해 이야기한다면, 두 세대 모두에게 쉽지 않은 '둥지 떠나기'는 두 세대 모두에게 새로운 차원의 존재로 이어집니다. .?