지배의 원리는 인간의 행동이 특정한 지배적 욕구에 의해 결정된다는 이론입니다. 이 원칙은 20세기 초 러시아의 생리학자인 알렉산더 우크톰스키(Alexander Ukhtomsky)에 의해 개발되었으며 이후 심리학 및 행동 과학에서 널리 퍼졌습니다. 예를 들어, 스포츠를 시작하려는 사람의 행동은 건강과 체력의 필요성에 따라 결정됩니다. 이는 정기적인 체육관 방문, 건강한 식단, 스포츠 행사 참여 및 목표 달성에 도움이 되는 기타 활동을 통해 나타날 수 있습니다. 그러나 우리에게는 항상 많은 지배자가 있으며 서로 경쟁할 수 있습니다. 따라서 위에서 설명한 사람이 피곤하거나 친구를 만나도록 초대받은 경우 각각 '휴식 지배자' 또는 '소통 지배자'가 '스포츠 지배자'보다 우선할 수 있습니다. 그리고 이러한 맥락에서 사람은 더 이상 "스포츠맨다운 행동"을 나타내지 않습니다. 따라서 지배의 원칙은 인간 행동에 대한 다른 요인의 영향을 부정하지 않습니다. 예를 들어, 환경과 사회적 영향이 사람에게 영향을 미칠 수 있지만 궁극적으로 지배적인 욕구가 그의 행동을 결정하게 됩니다. 그리고 지배적인 욕구는 상황과 외부 상황에 따라 변할 수 있으므로 지배의 원리는 인간의 행동과 동기를 이해하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다. 스포츠를 시작하고 싶다면 어떤 욕구가 당신에게 지배적인지 판단하고 이를 충족시키는 데 노력을 집중하십시오. 예를 들어, 건강이 당신의 지배적인 욕구라면 의사를 방문하여 신체 검사를 시작할 수 있습니다. 운동을 하거나 건강한 식습관 계획을 세우면 지배적인 것과 직간접적으로 관련된 유사한 행동을 수행함으로써 이를 강화할 수 있습니다. 따라서 귀하의 행동이 선택한 지배자와 일치할 가능성이 높아집니다. 일반적으로 지배력 A.A. Ukhtomsky는 사람들이 자신과 타인을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있는 심리학 및 행동 과학의 중요한 개념입니다. 지배적인 욕구를 파악하고 그것을 충족시키기 위한 행동의 목표를 설정함으로써 사람은 원하는 목표를 달성하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다..