저자로부터: 휴식은 스트레스와 일 후에 항상 자동 상태는 아닙니다... 휴식은 또한 긴장을 풀고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 능력이기도 합니다... 휴식을 배울 수 있습니다 그리고 고양이로부터 휴식을 취하는 능력)) 바쁜 업무를 마친 후 매우 중요한 기술.... 그런데... 내 컨설팅 실습에 따르면 긴장을 풀지 못하고 쾌적한 휴식으로 전환할 수 없는 것이 장기간의 스트레스의 징후 중 하나라는 것을 알 수 있습니다. 스스로 빠져나가기가 어려울 수 있습니다... 이것은 우리가 휴식할 시간을 주지 않고, 즐거운 시간을 보내지 않을 때 발생합니다... 때로는 "단순한 피로" 뒤에는 매우 깊은 마음이 있습니다. 숨겨진 무의식적 시나리오에 따르면, “먼저 계획한 모든 것을 다시 실행해야 한다”는 사실로 “휴식을 얻어야” 하고, 또한 “이뤄진 일에 대해 긍정적인 평가를 받아야 한다”. 때때로, 쉴 수 없는 것 뒤에는 만족을 얻는 것이 금지되어 있고 모든 것이 나중으로 연기됩니다. “그럼 쉴게요, 먼저…” 이러한 시나리오는 어린 시절에 뿌리를 두고 있으므로 안정적이고 무의식적입니다. .. 원칙적으로 협의 및 공동 분석 시간 동안 해독되고 실현됩니다. 상담을 받고 긴장을 풀고 즐거움과 즐거움을 경험하는 능력을 키우십시오! 나는 도움을 제공합니다. 전화로 상담을 신청할 수 있습니다: (+7 4852) 695223; 셀 89106630620; 메일로: [이메일 보호됨]주제에 대한 내 기사: 긴장을 풀고 휴식을 취하는 것이 왜 어려운가요? 내 LJ에서 휴식, 휴식, 자신과의 조화, 스스로를 위한 기쁨, 자기 관리, 나중에 게시하기 등의 태그 아래에서 다른 자료를 읽을 수도 있습니다..