恋愛関係で発生する恋愛依存症にはさまざまな段階があります。 それが形成され、パートナーの行動に定着すると、深く根を張り、痛みを伴う経験を引き起こします。 このような依存は共依存者の習慣的な行動になるため、カップルが別れた後、恋愛依存症のパートナーにとって人生は特に困難です。 情熱の火が空に燃え上がり、パートナーの一人を燃やすことができるのは、別離のときです。 2番目の、反依存的なパートナーは、原則として、会うことを避け、安全な距離に移動しようとしますが、分離は再会で終わる可能性があり、その後、共依存のパートナーはしばらくの間落ち着き、情熱の対象を見つけます。 しかし、別の口論の後に別居が最終的に結合の崩壊につながる場合、共依存者は地獄の輪廻を経験し、たとえそれが苦しみをもたらしたとしても、失われた愛を取り戻そうとします。 愛するパートナーのいない人生は耐えられないものかもしれません。 このタイプの感情的（恋愛）依存症は、身体レベルで痛みを感じ始めるため、治療が困難です。 精神活性物質への依存症の場合と同様、症状が悪化するまで寛解が長期間続く場合があるため、長期にわたる継続的な治療が必要です。 そしてそれは時々起こります。 精神活性物質（アルコールや薬物）の場合と同様、恋愛依存症の場合も、パートナーは実際の、いわゆる「ドライブレイク」を経験する可能性があります。アルコール依存症の本当の（実際の）崩壊は、アルコール摂取です。 アルコール依存症における「ドライ再発」は、断酒生活における不適応で機能不全な行動であり、恋愛依存症の場合は、実際のアルコール依存症や精神的衰弱、さらには自分自身への身体的危害（自殺を含む）につながる可能性があります。 「乾性再発」は、同じ不適応行動として現れる可能性があります。 たとえば、以前は自分の情熱の対象にしがみついて見ようとしなかった共依存者が、メッセンジャーに手紙を書いたり、電話をかけたり、会議を探したりし始めます。 彼はソーシャルネットワーク上で自分の愛の対象のページを常に見ています。 人はわずかな曇りを感じ、少なくとも目の端から元のパートナーを見たいという説明のつかない欲求を感じます。 体温が上昇したり、脈拍が増加したり、呼吸が困難になったり、その他の倦怠感の症状が現れることがあります。 涙ぐみ、ヒステリー、混乱が現れることもあります。 これらすべてにホルモンレベルの変化が伴う可能性があり、恋愛依存症に苦しんでいる人は、失恋の瞬間に苦しみを経験します。 私の相談では、クライアントは、そのような故障の際に軽率な行動を起こし、たとえば、以前に選んだ人と一緒に仕事をするようになり、従業員の前で嫉妬の場面を作り出した可能性があると述べました。 少女が元恋人に宛てたさまざまな呪いの言葉をスプレーで車に書き込むという事件があった。 彼女がフーリガン行為で起訴されなかったのは良いことですが、心理学者と協力する上で、自分の感情状態に取り組むことは重要な段階です。 自分の感情や感情状態に気づくことで、それらの感情を認識し、処理し、反応し、手放すことができます。 さらに、セラピーには、個人的な境界線、自尊心、自信を扱うことが含まれます。 相談における別のトピックは、津波のようなパートナー間の関係の明確化という破壊的な場面の後に人が精神を回復するのに役立つ内部サポートとリソースのトピックです。単に依存行為を放棄するだけでは回復できないことを明確に理解する必要があります。恋愛依存症を完全に治す。 崩壊のプロセスは、不適切な行為が実際に行われるずっと前に起こります。 自分の感情状態を観察し、「自分をグラウンディング」し、「今、ここ」の状態を維持し、うまく対処できない場合でも依存性行動の機能不全のパターンに屈しないようにするための自助テクニックを使用できるようにすることが必要です。