通常、人は自分の生活の質が低いためにセラピーに行きますが、自分に不満があり、現実（人間関係、キャリア、仕事の質）を変える力を感じない場合に、つまり、人が「DEEP MINUS」にあるとき、彼はあたかも凍りつき、固まり、しぼんでしまったかのように感じますが、同時に、他の人が自分自身を助けることを許可します、つまり、深く、彼はその人に対する信頼を維持しています。つまり、彼は協力を信じており、部分的には自分自身を信じています。 セラピーによって性格が根本的に変わり、性格が何らかの形で成長する（治療中に数十キロ体重が増加し、おそらく10キロ増加する）という神話があります。身長センチメートル😄) 人が認識できないほどに変化するということ😄 これはもちろんすべてフィクションまたはマーケティングの策略です。 真実は、セラピーによってあなたの性格、性格、好み、気質は変わらないということです😊そしてあなたの友人はまだあなたを認識します😀、セラピーが成功している間に何が起こるかは心配しないでください！ 人は、セラピストが自分の態度、統合的なビジョン、瞑想的な認識によって作り出す、好意的で友好的で受け入れやすい環境にいると感じます。この環境では、二人の間で自由で相互に豊かな相互作用が起こり、その人（クライアント）はそれを可能にします。ますます本物になり、自分の感情を表現すること、（ソフトフィードバックのおかげで）感情をより建設的に表現することを学ぶこと、自分のニーズや願望を感じること、反対のものを受け入れ、和解し、自分の中に統合すること、物事や現象を別の角度から見ること、ますます、凍結していない、疑わしい、壊れたもののように感じられ、価値がありませんが、存在するという事実によって価値があり、生命と接触し、その味と喜びを運ぶ、生きた実存的な流れで空間を満たしているように感じます。実際、自己認識には変化が生じています。 クライエントは、自分自身についての、凍結した、厳格な、主体と客体、評価的な認識を、柔軟で変化しやすく流れるような認識に「置き換え」ます。 つまり、人はすべての現れにおいて実質的に変化せず、これらの現れの軽さ、自発性、柔軟性と自分自身の認識自体が変化するだけであり、形は同じままですが、抑圧から解放されているように見えます。それ自体の、目に見えない、しかし以前はそのような明白な自己攻撃、目に見えない圧力、抑圧、制御。 それはあたかも、個性が現れていた自己認識空間のそれまで硬かった「岩」が「溶けて」、軽く、風通しがよく、瞑想的なものになり、それまで断片的で角ばった私形式が、自由で自発的なものに変わるかのようです。 、流動的な、生きた実存的な流れであり、その現れのそれぞれにおいて、人生を変えるエネルギーと意味の形でリソースを発見します。MET（瞑想的実存療法） )