子供の頃から、私たちは皆、ウラジミール・マヤコフスキーの詩「何が良くて、何が悪いのか？」を知っています。幼い息子が父親のところに来て、幼い息子にこう尋ねました。 」 息子が夜よりも黒く、顔に汚れがある場合、これは子供の肌に非常に悪いものであることは明らかです。 男の子が石鹸と歯磨き粉が好きなら、その男の子はとても優しくて上手です。 ……この子は叫んでいる： - 小さい奴には触るな！ - この子はとても上手だ、目を見張るものがある！ ……本とボールを続けて破ると、オクトブリストたちは「あなたはかなり悪い子だ」と言います。 仕事が大好きな少年が本を指差したら、彼らはその少年についてここに書きます。「彼は良い子だ」と。 ….. 小さな子はうめき声を上げながらカラスから逃げました。 この少年はただの卑怯者だ。 これは非常に悪いです。 ……… 少年は喜んで行きました、そして赤ん坊は決心しました、「私はうまくやる、そして悪いことはしない」。 はい、ウラジミール・マヤコフスキーに感謝します。彼は自分自身と他人を評価する習慣による「感染」のプロセスを非常に明確に説明しています。 初めからそれは外側から、つまり両親から、家族から来ます。 それから輪が大きくなります：幼稚園、学校...社会は圧力を生み出します-これが「正しい」、「賢い」、これが成功し、これが美しいです。 時間が経つにつれて、継続的な評価のプロセスは内部プロセスになります。 適応プロセスから、それは自分と他者との痛ましいほど不快な比較に変わり、「他の人は優れており、私は劣っている」という論理的な結果が得られます。 そして、「それなり」と「十分」という自然な感覚を持って生まれた赤ちゃんは、「不十分」「そうではない」（十分ではない、賢い、ハンサムなどナンセンス）と感じます。 この話題は心理学のグループや相談会でもよく話題になります。 そして再び彼女に焦点が当たった。 グループの後、私はこのトピックについて自分の考えを書き留めることにしましたが、同時にそれがインターネットの広大な空間でどのように明らかにされるかについて興味を持っていました。 自尊心の「基準を高める」ために何をすべきか、ポイントごとにまとめた記事がたくさんあることに驚きました。自尊心は一度与えられるものではない、と述べました。一種の動的で変化する価値であり、外部と内部の両方の多くの要因の影響を受けます。 そして、多くの人は、人生を通じて、「浮いている」ための独自のレシピや、「台座の下にいる」と感じるための独自の理由や理由、さらには利点さえも開発します。自己認識に問題がある。 私たちは皆、幼少期から育っており、社会や親が、意識的にせよ無意識にせよ、私たちが劣っていると信じることに貢献してきました。 個人の成長は、まず第一に、自己受容への道です。 そして、自分自身を受け入れることによってのみ、私たちは必要な方向に成長する本当の機会を得ることができます。 他の人よりも悪くならないでください。 他の人より優れている必要はありません。 そして自分らしさは状況によって違う.