우리 모두는 자신에 대한 어떤 것을 받아들일 수 없으며, 다른 사람의 어떤 것에 짜증을 냅니다. 우리는 뭔가를 할 여력이 없습니다. 다른 사람들이 우리를 받아들이지 않고 판단할까봐 두렵습니다. Venom의 두 번째 부분을 보셨나요? 그가 "빨간색"에 대해 말한 것을 기억하십시오. "보세요, 그들은 우리와는 달리 공생 관계에 있지 않습니다." Eddie는 Venom과 공생 관계에 있었고 그들은 하나였으며 그를 쫓아내고 밀어내고 숨기는 것을 중단했습니다. 그리고 그것이 그에게 얼마나 큰 힘을 주었는지!!! 칼 융(Carl Jung): “그림자는 자신 전체에 도전하는 도덕적 문제입니다. 상당한 도덕적 노력 없이는 누구도 그 존재를 인식할 수 없습니다.” 이는 거부되고, 억압되고, 잊혀지고, 실현되지 않는 무의식적인 부분이다. 그러나 무언가를 내부에 영원히 밀어 넣는 것은 불가능합니다. 내부에 남아 있기 때문입니다. 이는 꿈, 내부 갈등, 증상 및 반복되는 상황을 통해 밖으로 나오도록 요청하기 시작한다는 것을 의미합니다. “왜 맨날 이런 일이 일어나는 걸까요???!!.” 그림자를 발견하고 활용한다면 많은 자아실현의 기회를 제공하게 될 것입니다. 자신의 일부와 싸우기 위해 얼마나 많은 노력이 필요한지 상상해 보십시오. 종종 그것은 무의식적인 배경 투쟁이기도 합니다. 그리고 당신이 스스로 동의한다면 얼마나 많은 힘이 생길 것입니까? 그림자를 억압하면 무의식적으로 그림자가 우리를 지배하기 시작합니다. 예를 들어, 우리는 자신의 성격을 여러 부분으로 나누어 한 가지를 거부하고 다른 것을 받아들이지 않는 것이 중요합니다. 그리고 우리 자신이 이것과 저것 모두가 될 수 있도록 허용하는 것은 종종 자기 판단, 자신을 받아들이지 않는 것뿐만 아니라 다른 사람을 정죄하는 것에서도 나타납니다. 전혀 그리고 우리 자신에게서 어떤 종류의 필요를 보고 싶지 않다면, 우리는 이 거울, 이 투영에 짜증을 내기 시작합니다. 그림자는 경험의 억압된 부분입니다. 이것은 우리가 어린 시절에 꾸짖었던 것일 수도 있고, 한때 스스로 금지했던 것일 수도 있습니다. 그리고 이것을 이해하면 삶에 대한 더 큰 인식, 더 큰 선택의 자유, 자신의 욕구와 동기에 대한 이해가 제공됩니다. 우리가 자신의 그림자를 다른 사람에게 투사하는 것을 중단하면 현실을 더 명확하게 볼 수 있고 다른 사람과 자신을 분리하는 방법, 즉 우리의 거울이 아닌 다른 사람의 필요 사항을 보는 방법을 배울 수 있습니다. 자신을 받아들이는 것, 그림자를 만나는 것, 진실성을 되찾는 것 - 이것이 상담에서 일어나는 일입니다..