自分で目標を設定するとき、私たちは簡単に達成できないものを望み、不安になります。 そして、それがうまくいくかどうか、それを達成する方法、そしてどれくらい投資しなければならないかは決してわかりません。通常、目標はストレスです。 したがって、最初のステップは自信を高め、自尊心を強化することです。 そうすれば、たとえ失敗したとしても、あなたは諦めず、最初の深刻な困難が生じても、始めたことを諦めることはありません。 多くの人は、最初の大きな失敗の後、目標の達成を諦めます。 しかし、自分に自信があれば、「失敗に取り組む」ことができます。これは敗北から学ぶことです。 失敗した後、別の行動方法を思いつくと、誰でも自信が持てるようになります。そうすれば、間違いは間違いではなく、私たちをより賢く、より強くする重要な経験になります。 不必要なストレスを取り除くための 2 番目のステップは、この結果を達成するためのより快適な方法を考え出すことです。 目標を達成するにはいくつかの方法を検討し、最も快適な方法を選択する必要があります。 たとえ少し時間がかかっても、最終的には自分自身と戦うことはなくなり、そのおかげですべてをより早く完了できるようになります。 したがって、成功するには自信と創造性が必要です。 もちろん、あなたはこれらすべてを持っていますが、それは過去からの声が強すぎる間だけです：「あなたは成功しない」、「あなたの手は間違った場所から伸びている」、「怠惰はあなたより先に生まれました」...この状況では、あなたの能力についての他人の意見と本当のあなたを区別する必要があります。 そして、非常に多くのことができることがわかりました。.