この「自分をグラウンディングする能力」とはどういう意味ですか?私はそれを、困難な状況で落ち着く能力、つまり現代の女性にとって非常に必要な心の平安を達成する能力と定義しました。なぜ私たちに平静が必要なのでしょうか?そして、男性的なエネルギーに陥ることなく、男性的な生き方をすることなく、複雑な問題を簡単に解決するために、しかし正確に男性らしく生きるためです。もちろん、現代社会では男性的な戦略を完全に排除することは機能しませんし、もはや不可能ですが、少なくとも自分自身を理解し、自分のさまざまな現れや側面を完全に受け入れて意識的に生きることは重要です。穏やかな状態では、女性の人生で何が起こっても、何が起こっても、女性の性質の本質はまさに落ち着きとその落ち着きの維持にあります。したがって、すべての女性は自分自身でリラクゼーションとグラウンディングを達成する方法を見つける必要があります。 そして、これらの方法は非常にたくさんあります。 個人的に役立つものを正確に共有できます。 乗馬は集中して根を張る練習をするので、非常にグラウンディングになります。 彼女はとても穏やかでリラックスした雰囲気を持っています。 一般に、私たち女性にとって、そのような実践は非常に必要であることは注目に値します。なぜなら、これらの実践は私たちが自分自身の中に深く入り込み、そこから私たちの質問に対する必要な答えを見つけるのに役立つからです。 ランニングは私にとってとても役に立ちます。 もちろん、ランニングとその利点についてはたくさん話すことができます。これには疑いの余地がありません。 つまり、接地とどのような関係があるのでしょうか？ 最も直接的に。 ランニング中は、常に研ぎ澄まされている頭が他の問題で忙しいため、さまざまな問題から切り離されます。 心はランニングの挑戦と感覚に集中しています。 そしてこれにより、現在問題となっている問題から距離を置くことができます。 したがって、すべての女性が必要とするのとまったく同じ穏やかな状態が達成されます。 したがって、彼女は状況を外側から冷静に見る能力を獲得します。 そして、すべての女性が自然な女性らしさを失うことなく、環境的に問題を解決できるようになることを願っています。.