私の診療では、さまざまな心身症と向き合わなければなりません。 この分野でよくある問題としては、血管運動性鼻炎が挙げられます。この場合、原因不明の鼻水、または「何かのアレルギー」を訴えます。 分泌物は透明で、流涙や目の痛みを伴います。 鼻水の点滴が効果がない場合、または伝統的な身体医学で解決しない場合（医者に行ったが治療が効果がなかった場合）、心療内科の観点からの治療に目を向けるべきです。 . 私たちの体の中では、実際のところ、すべてが論理的で単純です。 精神で表現できないものはすべて身体によって表現されます。 身体は、自由に使える唯一の方法、つまり症状を使って私たちの精神を助けます。 心身症の原因は、未解決の内面の心理的葛藤です。 臨床例をお話しします（名前と年齢は変更されています）。28歳のセルゲイさんが花粉症を訴えました。 毎年春の4月から6月にかけて続くくしゃみ、鼻水。 セルゲイさんは、自宅では徹底的に掃除するだけで花粉がほとんどないという事実を理由に、自分が路上や職場で最もくしゃみをするが、自宅ではくしゃみをしないことに気づいた。 数年間、彼は抗ヒスタミン薬、血管収縮薬、さらには「スター」などのさまざまな薬で症状を解消しようとしましたが、いずれにしても効果は一時的で、仕事はゆっくりと始まりました。セルゲイは初めて心理学者を訪ねました。すぐに心を開くことができません。 私はすぐに尋ねました：彼は何を失ったのですか？ 鼻水は離別や喪失に関連しています。 鼻から出る分泌物は「涙」の一種です。 人が悲しみや憂鬱の感情をブロックし、泣きを我慢すると、体が鼻から泣き始める可能性があります。セルゲイは父親なしで育ったことが判明しました。 彼と母親は離婚し、父親は再婚し、息子をその子の母親に預けました。 セルゲイはシングルマザーと祖母に育てられた。 こちらが最初の電話です。 父親との早期の別離、悲しむことのない別離（3歳でどうして悲しむことができますか？）。 しかし、私たちは子供にとって父親がどれほど重要であるかを覚えています。 これには、自尊心、アイデンティティ、家族内の人間関係のパターンの形成などが含まれます。鼻水の 2 番目の原因は、状況や環境の雰囲気、つまり「臭い」、つまりまったく臭い環境である可能性があります。 つまり、ネガティブな感情を引き起こす状況や人々ですが、それを我慢しなければなりません（「欲しい」と「必要」の間の葛藤）。 セルゲイは自分の仕事を容認し、長い間職業を変えることを夢見ていたが、母親と祖母に依存しすぎており、彼らを失いたくなかったことが判明しました（再トラウマ化のリスク - 人は再トラウマ化を回避します。父親はすでに彼を捨てていたのだ！） セルゲイは粘り強く自分のお気に入りの場所で働こうとし、上司、嫌な責任、そして「息をする」のが非常に困難なオフィスに耐えました。 私はまな板の上にいるかのように仕事に行きました。 2番目の理由は次のとおりです。私は耐え、思ったように行動しませんでした。心身医学には次のパターンがあります。状況が認識された場合にのみ発生します。孤立した、劇的な、予期せぬものです。私たちは父親のテーマで深い仕事をしました。回帰。 セルゲイは、見捨てられた状況を違った見方で見、父親を悼んで許し、また感謝することができ（はい、感謝は大切です！）、母親から離れ、女の子との関係を築くことができました（おまけ！）。転職し、新しい職業を習得しました。 最初、セルゲイさんはくしゃみをやめましたが、その後、鼻水が出なくなり（やりたくないことをしたときだけ）、その後、鼻水は完全になくなりました。 場合によっては多かれ少なかれ時間がかかります。 あなたは、決して知らない。 衝突を取り除く（解決する）か、ドラマを取り除く（状況を別の角度から再検討する）か、孤立する（誰かに話す）ことが重要です。そうすれば、症状は消えます。ギフトとして、独立した作業のための短いチートシートをプレゼントします。血管運動性鼻炎の心身医学: 1. この病気により私の体はどのように感じられますか?2. この症状により何ができないのでしょうか? （ここで衝突します） ３． 症状は私にとってどのように役立ちますか? （副次的な特典も必ずあります！） ４． 私は誰のために、または何のために泣かなかったのでしょうか?5. 私は何を我慢しているのですか？ 心理的防御のため、独学での練習は役に立たない可能性があります。 で.