両親の離婚や家族の崩壊は、人々の人生において常に非常に苦痛な出来事です。 現時点では、家族全員が膨大な数の矛盾した感情と感情に圧倒されています。 愛や愛情の感情は、裏切られたり価値を下げられたという感情とは相反します。 この状況では、女性が現実を受け入れることはすでに困難であり、社会の社会パターンも影響します。 この場合、映画「同じミュンヒハウゼン」の一場面が非常に示唆的です。 離婚手続き中に妻の男爵夫人が、離婚は配偶者を引き離すだけでなく、男性を自由にし、女性を放棄するという理由で嫌なものであると述べたとき。 しかし、これは単なるテンプレートです！ コインには別の側面もあります。 私たちの精神は、何かに集中すると、すべてのエネルギーがその点に集中するように設計されています。 そんなときは、サポートしてくれる人がいて、周りを見渡して視野を広げると良いでしょう。 そして、あなたの注意は痛みのある点からゆっくりと移り始めるかもしれません。 近くにサポートがない場合は、心理学者に助けを求めることができます。 現時点で、女性は自分が本当に望んでいることは何なのか、何ができるのかを自問することが有益です。 自分自身を落ち着かせながら、幸せな家庭生活や人生とは何なのかを明確にしようとするのは非常に難しいことです。 そして、これが成功すると、人々は自分たちが生きていた現実と家族という本来の夢の解釈の違いに驚くことがあります。 そして、洞察が起こると、つまり洞察が起こり、人は自分が何を望んでいるのかを理解し、それを目指して努力し始めます。 母親自身がリソースになるためには、現時点で感情的に燃え尽きてしまわないようにすることも非常に重要です。 そうして初めて、彼女は子供たちが新しい生活状況に適応できるよう手助けすることができるのです。 現時点では、あなたは自分自身をポジティブな気持ちで満たす必要があります。これには、友達と散歩する、釣り、映画鑑賞、展覧会、演劇鑑賞、音楽鑑賞、気分転換、旅行、新しい趣味、興味深い人々とのコミュニケーション、勉強、何か新しいことを学ぶこと。 誰もが自分に最も適したものを自分で決定します。 子どもたちと「いっぱい」になり、お茶を飲みながら何か思い出したり話し合ったりすることができます。 仕事と趣味が一致すれば、あなたは幸せな女性です。 孔子はまた、「好きな仕事を選べば、人生で一日も働かなくて済むようになる」とも言いました。つまり、仕事が楽しくなるのです。 この間ずっと、お母さんは自分自身に膨大な量の仕事をしています。 同時に、彼女は子供たちの行動のあらゆる兆候に細心の注意を払う必要があります。 このような状況では、子供たちは自分自身の中に引きこもり、孤立してしまうことがよくあります。 彼らは新しい状況を理解してそれに適応しようとします。 この段階では、お互いを気遣い、心からの会話をすることが非常に重要です。 ご存知のとおり、親の離婚を経験するのに「最適な年齢」というものはありません。そのため、親はいくつかの重要な点を覚えておく必要があります。 - 子どもたちにこのことを聞かないように、親同士で物事を整理する（最善の選択肢は時間を分割することです）お互いにコミュニケーションをとり、自分の感情を自由にコントロールできるようにし、両親が子供たちとのみコミュニケーションをとれるようにする） - 無知は不安を引き起こすため、できるだけ子供に知らせます。 その子はどこに住むことになりますか？ どのくらいの頻度でお父さんに会いますか？ 他の人; - 両親が別居しているときによく見られる、子供の前ではお互いを批判しないようにしてください。子供の心理は離婚のせいで自分を責める可能性があるため、子供は何もする必要がないことを説明する必要があります。一緒に行う家族のお祝いを自分で決めてください。 これはすべて、親と子供にとって非常に難しい共同作業です。 子供と元配偶者の健康（心理的健康を含む）は、人生のこの段階が環境に優しいかどうかによって決まります。 親は辛抱強く、子供が話し始める準備ができたら、家族の外観と機能は変わりますが、子供に対しては以前と同じように親であり続けることを説明する必要があります。 しないようにしてみてください.