心理療法の新しい方向性を習得し、進歩しているようです。 私がアーヴィン・イェーロムによる心理療法における実存的アプローチを本で学んだとき、実存的療法士が考える 4 つの実存的所与、つまり死、孤独、無意味、自由に非常に興味を持ちました。 特に私は次のことに興味がありました: 1) これらの所与のプリズムを通してクライアントの歴史と感情をどのように見ることができるでしょうか? 2) クライアントと連絡を取りながらこれらのデータを検討するにはどうすればよいですか? 3) これらの実存的なテーマは私の人生にどのように現れますか? 自分でこれをどうやって乗り越えればいいでしょうか？ 最後の質問は、私にさらに考える余地を与えてくれました。 これら 4 つの実存的テーマを私の人生や経験と照らし合わせて考えると、これらのテーマについてクライアントとどのように話すことができるか理解が近づきます。 おおよそのシーケンスは次のとおりです。 1. クライアントと一緒に、クライアントの口から聞こえる形でリクエストについて話し合います。 私は、クライアントの要望や懸念事項を一緒に検討することを明確にします。 2. 次に、クライアントの不安を何らかの実存的現実と関連付けます。 たとえば、クライエントの不安は、人生の有限性との対峙、いつかは死ぬという認識に基づいている可能性があります。 3. 次に、この与えられたものとの相互作用の文脈でクライアントの経験を調査します。 クライアントがこの現実に初めて遭遇したのはいつですか? その経験はどのようなものでしたか？ クライアントはこのデータをさらにどのように操作したのでしょうか? 何が彼を助けたのでしょうか？ 4. 与えられたものと対話しながらクライアントの歴史をたどった後、その人がすでにどのようなリソースを持っているかについての貴重な資料を受け取ります。 これらの過去の経験がクライアントの現在の生活にどのような影響を与えるか。 5. 次に、経験を踏まえて、この現実との出会いがクライアントの人生の現在の段階にどのように反映/影響を与えるかについての議論に移ります。そのような共同の旅の過程で、クライアントはすでにそうすることができるという認識に達します。さて、彼がすでに所有しているリソースは何か。 もちろん、これはほんの始まりにすぎません。 もちろん、これは非常に従来のシーケンスです。 心理学者として、この順序は参考になると思います。 結局のところ、クライアントとの関係はそれぞれ独自の方法で異なり、私はお客様を理解し、お手伝いするための個別のアプローチを作成します。)