友達、続けましょう。 今日は私の練習の抜粋についてです。 私のゲシュタルト療法はどのように体重を減らすのに役立ちますか? では、通常使用できる体重減少の方法: 食事の量を減らす、嘔吐を誘発する、下剤を服用する。 私は内面の葛藤、つまり真我の重さ（自分の重さ、自意識）の存在と、自分を解放したい、つまり軽さになりたいという願望を探求します。 両極の矛盾。 簡単～難しい。 例として、黒 - 白、昼 - 夜。 ロジックのレベルは同じです。 過食症は、嘔吐、つまり排出、ストレスの解消、解放を伴う、大量の食物の急速な摂取です。 通常、この問題を抱えるクライアントの年齢は 15 ～ 30 歳です。 嘔吐は過食や空腹によって引き起こされることがあります。 心理的な意味では、愛する人や目的、人生の仕事、自己実現への飢えから。 また、人が多すぎる可能性もあります。つまり、「食べ過ぎてしまう可能性があります」。 たとえば、母鶏のように座って子供に道徳や倫理を押し付ける権威主義的な母親。 それで彼らは彼女に餌を与えすぎた。 私たちは心理的に過食しているだけですが、病気は身体的に現れ始めました。 過食症の根底には、人生に対する空虚感があります。 鶏がいなくなる。 強制的に占領され、解放された居住空間をどのように埋めるつもりですか? または、習慣で再び「FOOD」。 実際には、クライアントの動機をすぐに理解することはできません。 痩せたいのですが、なぜ痩せるのか意味が分かりません。 念のため。 したがって、経験された欲望は存在せず、エネルギー的に充電されていません。 1. クライアントと一緒に、症状のポジティブな意味を探します。 人間の生活における彼の役割。 危険から身を守ったり、ストレスに対処したりするのに役立ちます。 次に、その人が何に抵抗しているのか、その結果としてどのように緊張を保っているのかを理解するために、症状の意味を明確にしていきます。 2. 自分の重力を認識する。 不満の感情は、自分自身との関係を合法化するだけでなく、変化への一歩となる可能性があります。 今や自己批判は明白であり、それを隠したり戦ったりする必要はありません。 3. 感じることを通して自分自身と自分の体を認識する。 それは私のものです、親愛なる、そのすべての部分は私だけのものです。 流用により血流が改善されます。4. 食べるまでの過程。 非常にゆっくりと、食べ物を味わいながら、その色合いを感じ、口腔内の食べ物の存在を感じ、その過程で現れる感覚を捉えます。 食べ物はあらゆる興奮に対する普遍的な反応です。 そしてそれを取り除きますか？ 興奮はどこへ行くのか、どんな展開になるのか？ 治療では、この問題が解決され始め、それに対処する方法が見つかります。 そして、原則として、恐怖が起こります。 これから何が起こるでしょうか？ 過剰な不安はどうすればいいでしょうか？ どうすればいいですか？ セラピストは下手で、価値がなく、専門家ではなく、私は怒っています。 ニーズを満たすための新しい方法を見つける必要性を受け入れたり認識したりすることに消極的です。 つづく.