なぜ過去をかき立てるのですか?

なぜ過去をかき立てるのですか? 起こったことは過去です...私たちの社会では、人生の困難でトラウマ的な話を思い出さない方が良いという意見があります。それは気分を台無しにし、気分を害するからです。 私たちは特に自分の子供時代を「掘り下げる」ことを好みません...そしてもちろん、これは理解できます。 悲しいことに、思い出の禁止や困難な出来事の忘れは、私たちにとって残酷な冗談です。 私たちはトラウマのことを忘れており、トラウマの影響とその結果がベールに包まれた形で「開花」し、幸福、人間関係、生活の質などに影響を及ぼします。精神から何も消えるものはなく、すべてが生涯を通じて私たちとともにあります。私たちが忘れていたり、意識から追いやられたり、あるいは彼らが思い出すことを自分たちに禁じた場合。 精神には、トラウマ的な体験、困難な状況の詳細、それに伴う耐えがたい感情の秘密を保持する特定の構造が存在します。 それがより苦痛で恐ろしいものであるほど、この経験はさらに深く隠蔽され、完全に記憶から抑圧されることになります。 私の観察によると、ここでの記録保持者はセクシュアリティのトラウマです。 私はセッション中に、ある人がずっと前に忘れていたことを「突然」思い出した様子をよく観察します。 しかし、もちろん、これは突然または偶然に起こったわけではなく、そのおかげで起こりました。 心理療法のおかげで、人は自分の精神の生き残った部分が注意深く隠蔽され、隠されていたことに気づくようになります。 人は困難な感情に触れ、痛みに飛び込み、それに耐える準備ができているため、トラウマに関連する情報にアクセスできるようになります。 実感するのはあまり喜ばしいことではありませんが、私たちのトラウマは常に私たちとともにあります。 それらは例外なく生活のあらゆる領域に影響を与えます。 この場合、私たちがそれらを覚えているかどうかはまったく関係ありません。 トラウマが癒されるまで、それは常に現在にあります！ これは非常にさまざまな方法で現れる可能性があります。 多くの場合、それは警戒心、根拠のない不安、憂鬱な気分であり、すべてがうまくいっているように見えても、あなたの魂はどういうわけか落ち着かないときです。 膨大な数の怪我がさまざまな病気の形で体に「行き詰まり」ます。これは、医師が原因を説明できない不可解な痛みの場合に特にはっきりと見えます。 トラウマ的な経験は脳のさまざまな部分に安全に保存され、人に休息を与えず、生きて人生を楽しむ機会を与えません。 私たちはそれぞれ自分のトラウマの伝記を持っています、これは正常であり、これは普通の人々の普通の生活についてのものです！ 過去に目を閉ざさず、勇気を出して自分の傷を見つめ、すべてを感じれば、治癒する可能性は非常に高くなります。 治癒後も、トラウマは過去に残り、幸福、気分、人間関係の質、生活の質に影響を与えなくなります。 気をつけて、自分を大事にしてください！ 自分自身との出会いは、私たち一人ひとりにとって最も重要な出会いです。!