대부분의 경우 심리학자가 필요하지 않은 이유는 무엇입니까? 간단 해. 먼저 인류학으로 가서 인류발생의 관점에서 심리학자를 대체할 수 있는 것이 무엇인지 생각합니다. 우리에게 무슨 일이 일어났나요? 그리고 우리는 모방을 형성했습니다. 그리고 모방을 기반으로 한 학습은 이러한 문제를 해결한 사람들의 삶과 문학을 살펴보거나 이러한 문제가 어떻게 해결되었는지 알아보고 모방하려고 노력해야 함을 의미합니다. 진정으로 창의적이고 건강하며 교육받고 안전하며 환영받는 환경을 찾으십시오. 여기서는 거울 뉴런에 대해 이야기하지 않겠습니다. 이제 거울 뉴런이 존재하지 않을 가능성이 높다는 연구가 있습니다. 다음으로, 인간으로서 역시 모방과 겹치는 것이 또 무엇이 있을까요? 이것이 행동의 형성과 변화입니다. 왜냐하면 이 기사에서 우리는 과학적 기반을 지닌 실제적인 것에 의존하고 행동 분석(행동주의)과 같은 과학의 맥락에서 행동을 이해할 것입니다. 행동은 시간이 지남에 따라 확장된 활동입니다(Rakhlin의 몰 행동주의) 행동은 생활을 하는 것입니다. 유기체이지만 죽은 사람은 할 수 없습니다. 저것들. 돌풍에서 떨어지는 것은 행동이 아닙니다. (모든 현대 행동주의 학교의 행동에 대한 일반적인 기준) 그리고 대부분의 경우 행동의 원인은 사람의 피부 (신체) 외부에 위치한 사람이 살아가는 맥락이라는 점을 덧붙일 가치가 있습니다. 일반적으로 말하면, 이 글에서는 이를 환경의 개념과 동일시할 수 있습니다. 따라서 어떤 상황에서는 문제가 있는 행동이 있다는 결론이 나옵니다. 이는 어딘가에 문제가 없는 행동이 있다는 것을 의미합니다. 그리고 문제는 새로운 행동을 어디서, 어떻게 얻을 수 있는가 하는 것입니다. 또한 모든 포인트는 중요도가 동일하며 어떤 것부터 시작할 수 있습니다.1. 우리는 이미 건강한 환경에 관해 글을 썼습니다.2. 문학, 많이 읽고 소설을 읽어보세요. 이런 경우에는 담 미하일로프의 『외로움의 교차로』나 『열등』 시리즈의 여러 권을 추천한다.3. 교육 수준을 높이세요.3.1 생각을 올바른 형태로 정리하고 결론을 도출하는 능력부터 시작해야 하는데 이것이 형식논리 교과서입니다. 왜냐하면 생각은 행동이기도 합니다(안녕하세요, CBT 전문가 여러분). 그렇다면 적어도 생각을 올바른 형태로 정리하면 이미 우리 주변 세계를 더 쉽게 이해할 수 있습니다. 우리 주변의 세계를 이해하는 것이 왜 중요한가요? 따라서 이것은 다시 인류 발생과 보안에 대한 필요성에 대한 질문입니다. 그리고 우리가 더 안전하다고 느끼면 불안감도 줄어듭니다. 3.2. 그렇다면 과학적인 방법이 무엇인지 이해해야 합니다. 이에 의존해야 하는 이유와 가장 신뢰할 수 있는 결과를 얻기 위해 과학적 방법론에서 수행된 작업은 무엇입니까? 가장 신뢰할 수 있는 결과는 더욱 예측 가능하고 안전한 세상을 의미합니다. 여기에서 심리학에 관심이 있다면 실제로 효과가 있고 입증된 방법이 있고, 잘 광고되지만 효과가 입증되지 않은 방법이 있으며, 실제로 효과가 있는 방법이 있다는 것을 이해할 수 있습니다. 객관적인 효율성을 위해 자신을 테스트하고 싶지도 않습니다. 여기에서 과학의 인식론을 연구하는 것이 유용할 것입니다(Thomas Kuhn, Paul Feyerabend). 3.3. 동시에 인류 발생을 연구하고 과학 출판물 검색 서비스(Google Scholar, Sci-Hub)를 독립적으로 사용하는 방법을 알아보세요. 당연히 인식론자들을 위해 조정되었습니다.4. 고객을 위해 고안된 증거 기반 치료법을 기반으로 한 책입니다. 이 책들은 전문가가 귀하와 함께 작업하는 동안 사용하는 것과 동일한 기술을 제공합니다. 예: R. Leahy(특정 문제의 경우), Russ Harris “The Happiness Trap”(저는 2판, Steven Hayes “The Liberated Mind”, “Reboot the Brain”을 추천합니다. 원하시면 매뉴얼도 읽어보실 수 있습니다. 5. 스포츠, 체육(건강에 따라 다름), 환경에 더욱 적응할 수 있게 해주는 것. PS 이 간행물은 실제 진단과 관련된 문제는 다루지 않습니다. ICD 또는 DSM 및 기타 정말 심각한 것입니다.-62262331_19474