저자: 당신은 자신의 안전지대에서 벗어나야 하지만, 그러기 위해서는 자원을 "충분히" 확보해야 합니다. 실제로 치료(심리치료를 의미함)는 다음에 시작됩니다. 심리학자(심리치료사)와의 여러 회의. 당장은 아닙니다. 이는 관계 발전 단계와 매우 조화롭게 일치합니다. 그리고 배우자나 자녀-부모 사이의 관계가 형성되는 방식과 비슷합니다. 예를 들어, 엄마와 아이 사이에는 어떤 일이 일어나는가? 첫째, 병합, 아이는 아무것도 책임지지 않고 어머니의 사랑에 목욕합니다... 그리고 그의 공간, 세계관, 책임이 형성됩니다. 마찬가지로 치료에서도 처음에는 충분한 양의 축적이 있습니다. 긍정적인 지지가 있지만 정확히 다음 단계를 달성하기 위해서는 극복, 인식, 변화의 단계가 필요합니다. 이는 궁극적으로 새로운 강력한 자원을 열어줄 것입니다. 그것은 (개발이 불가능한) 안전 지대에서 벗어나는 것과 같습니다. 당연히 언제든지 지원을 요청할 수 있지만 이것이 문제에 홀로 남겨진다는 의미는 아닙니다. 그러나 당신은 외면하지 않습니다. 당신은 앞으로 나아가고 있습니다. 멈춰서 필요한 만큼 몸을 기울이고 계속 진행하세요. 그리고 현재 많은 지원과 지지가 필요하다면 강한 척하지 말고 자신에게 솔직해지는 것도 중요합니다. 많이 필요하면 많이 달라고 하세요. 일단 충분히 얻으면 모든 것을 확실히 극복할 수 있을 것입니다.