Ik ben niet de auteur. Ik heb de methode gevonden. Ik vond het erg leuk))) Misschien zal het nuttig zijn voor iemand. METHODE 1. De methode wordt gebruikt om gewone alledaagse verlangens te vervullen. Natuurlijk kun je proberen iets groots te wensen: een appartement, een datsja... Zelfs een kind. MAAR meestal komen zulke wensen niet uit. Maar misschien heb je geluk, wie weet! Je maakt een lijstje van JOUW wensen. Het moeten er minstens 25 zijn. Verlangens moeten duidelijk zijn, alleen op jou betrekking hebben en geen “dubbele” interpretatie hebben. En verlangens zouden alleen jou aan moeten gaan. Geen kinderen, geen echtgenoot, geen familieleden.2. Wanneer de lijst is samengesteld en dubbel gecontroleerd. Je sluit het af en zet het programma aan om jouw wensen waar te maken. Om dit te doen, moet je je concentreren en rustig zitten. En zeg als autotraining tegen jezelf: "nu wordt het programma voor het vervullen van verlangens ingeschakeld. Alles wat ik heb gepland, begint uit te komen. Eén Twee Drie." Daarna zou je je moeten voorstellen hoe je programma 'aangezet' werd. Sommige mensen voelen de warmte, anderen weten het gewoon. Je kunt je iets figuurlijk voorstellen. 3. Hierna moet je leren jezelf, je behoeften, te voelen. Reserveer hiervoor 10 dagen (je kunt geen dagen overslaan) en voer een regel in: elke dag MOET je iets voor jezelf persoonlijk doen. Bovendien, van banale geneugten: snoep, elk klein ding. Het is alsof je jezelf afvraagt: “Wat wil je, lieverd?!” En je zult beseffen dat je vandaag bijvoorbeeld heel graag chocolaatjes wilt. Dan koop je wat voor jezelf (niet per se een kilo, maar in ieder geval een snoepje) en eet het op. Er is wel een voorwaarde: je mag met niemand delen en je moet zo eten dat niemand het ziet. Dat wil zeggen, dit is alleen voor jou. Dat wil zeggen, je koopt niet een tros bananen voor het hele gezin en eet ze allemaal samen op (dat telt niet). Je moet 1-2 bananen voor jezelf kopen en deze zelf opeten. 4. Wat levert deze methode op? Dit helpt u uw wensen te analyseren. En als je het doel ziet, is het duidelijk waar je heen moet. Het is beter dan leven met een complex van onvervulling en lijden onder het ‘onrecht van de wereld’. VOORBEELDEN Je moet niet schrijven: ik wil mijn garderobe bijwerken. In dit geval kunnen uw spullen worden gestolen of verbrand in een brand en wordt u GEDWONGEN uw kledingkast te vervangen. Het is beter om te schrijven: ik wil leren laarzen met naaldhakken kunnen kopen. Het is beter om niet te schrijven: ‘Ik wil gezond zijn’. Deze wens is niet duidelijk. Het is beter om te schrijven: ik wil osteochondrose genezen (het specifieke probleem moet worden aangegeven) OVER REPARATIES Het is beter om niet te zeggen "Ik wil reparatie", anders verzand je in deze reparatie en krijg je jarenlang je eigen reparaties In dat geval moet je veel kleine wensen schrijven over dezelfde reparaties: ik wil bijvoorbeeld de ramen in de kamers kunnen vervangen door metalen-kunststof ramen. - Ik wil de gang kunnen behangen. Je kunt een wens doen voor de koelkast. Schrijf zo. Ik wil een koelkast kunnen kopen (u kunt het merk of de parameters opgeven). Schrijf "Ik wil de mogelijkheid hebben om het te kopen", en als je het eenmaal hebt aangeschaft, geef het dan cadeau of koop het, het wordt vanzelf opgelost. Koop het alleen zelf. wat je hebt gekocht is alleen van jou, laat het aan niemand zien en deel het niet. Vertel me eens, zou je jezelf alleen met eten moeten plezieren? -ja, dit is geen toepasselijke voorwaarde :) Als je jezelf een plezier doet met iets anders (niet eetbaars), vergroot je de kracht van je sociale persoonlijkheid. En edibles zijn je innerlijke zelf (dat kind in je, dat door de jaren heen verpletterd is door ‘persoonlijkheid’). Alles wat je kunt eten of drinken is geschikt om te ‘willen’ :) Dit is geen reden om helemaal dronken te worden of te veel eten - een klein stukje of slokje Moet je elke dag iets kopen? Of kun je gewoon het lekkers eten dat je al gekocht hebt? Er zijn bijvoorbeeld snoepjes die de man niet eet, maar die voor het kind verborgen zijn, omdat... dat kan hij niet. Dus ik eet heimelijk beetje bij beetje, zoals de laatste hebzuchtige persoon :) Zal dit werken? -Als dit het enige is wat je die dag wilt, dan is dat ook voldoende. Maar je moet eerlijk vragen: “Wat wil je, lieverd?” Wat als mijn lief geen snoep wil, maar aardbeien? :) Dit is de truc van deze methode: je moet leren naar jezelf te luisteren. Luister goed en begrijp wat je echt wilt. Dus prop jezelf niet vol met snoep, maar.