著者から: 私はこれまでの人生で、恨みのない人にほとんど会ったことがありません。 ほとんどの人は敏感です...攻撃的とは何ですか？ 憤りは心の中で生じるため、精神的な感情です。 この感情は子供の自我状態に固有のものであり、感情としての怒りが時々しか起こらないのであれば良いのですが、この感情が子供の頃、何らかの形で誰かを怒らせたり、時には誰かを怒らせたりした場合はどうでしょうか。事故、そして時には故意。 しかし、これは子供の頃の話です。では、なぜ多くの人は大人になっても他人に不快感を与え続けるのでしょうか。 彼らは撤回して何も話さず、明らかに加害者を避けたり非難したりすることができますか? 違反の理由は次のとおりです。 偽りのエゴ。 他人によく腹を立てられる人は、大きな偽りの自我を持っています。 偽りのエゴは、自己が存在し、他者も存在すると仮定します。 判断し、比較し、評価する。２． 誇り。 これは偽りのエゴの結果です。 気分を害した人は、自分の魂の中で、自分が加害者よりも優れており、より優れていると考えています。 彼は自分が高められているように見えるので、気分を害する権利がある。3. 未熟さ。 生物学的には 50 歳か 70 歳の人でも、心理的な年齢は約 5 ～ 7 歳です。 かつて、ちょうどこの年齢で、子供が活動的だったとき、おそらく両親が彼の活動を抑制し、彼は非常に腹を立てたでしょう。 その後、この行動は定着し、習慣化しました。私の意見では、気分を害するのは「子供」だけです。 心理的に子供のままだった大人たち。 彼らは私を批判したり同意しないかもしれませんが、個人的に成熟した人は、世界を個々の部分ではなく全体として見ているので、腹を立てることはありません。 もちろん、そのような人材は少なすぎますが、だからといってそのような成熟が達成できないわけではありません。 それはすべて、私たちの粘り強さと自分自身を超えて成長したいという願望にかかっています。 そして、感情としての憤りは、誰かが成長し、精神的な道に沿って進みたいと思うなら、自分自身に取り組む良い信号です。私が彼に教訓を教えてあげます...そして彼は気分を害し始めます。 彼は気分を害して、他人を教えていると考えています。 しかし実際には、すべてがまったく逆です。 彼は沈黙し、緊張と怒りが内側に蓄積し、呼吸が浅くなり、否定的な考えが喜び、愛、暖かさ、参加、共感などの明るい感情を覆い隠します。 これはヘルスが去ることを意味します。 彼らは恨みのベールを打ち破ることができないため、人は大きな苦しみをもたらします。それは気分を害した人を人々から引き離し、臓器への適切な血液供給を妨げます。愛と喜び; 病気の発症に好ましい環境を作り出します; あなたの人生であまりにも頻繁にゲストがいる場合は、憤りを感じながら取り組む必要があります。誰かに対して... 人生を通して非常に多くの恨みが蓄積されます... 心理療法のプロセスで段階的に、クライアントは不満の原因と根源を理解し、認識し始めます。 そしてそれらは溶け始めます。 ポジティブな感情（喜び、暖かさ、愛）のためのエネルギーとスペースが解放され、これによって人は徐々に幸せに戻り、遠い子供時代のようになります...しかし幸福は私たちの本質です。 以下のフォームに記入してコメントを残すこともできます。vk で共有してください。