あなたはついに決定的な一歩を踏み出し、最初の心理療法を受けました。この心理学者/心理療法士が自分に適しているとどうやって理解できますか? この会議についてどう思いますか? 次の質問に対する答えがここで役立ちます： 専門家との最初の面会後のあなたの気持ちは何ですか？ 会話の喜び、おそらくそれは非常に難しいでしょう。この人。 しかし、これは最初の会議では必要ありません。心理学者があなたに適していない可能性があるという事実に備えて、治療中に調整されます。 あなたの主観的な理由によるものです。 心理学者や心理療法士だけでなく、特定の人にアプローチするには、何百万ものパズルを組み立てる必要があるため、これはまったく正常です。 専門医があなたに適さない場合は、遠慮せずにそのことを伝えてください。同僚の連絡先を紹介して、別の専門医を見つけるお手伝いをします。ただし、すでに5人の専門医を訪問し、そのすべてが否定的な反応を示した場合は、その場合は、専門家を 1 人選び、その専門家と数回のセッションを行う必要があります。 おそらく、あなたの否定的な反応は抵抗によるものです。これは正常な精神的反応です。 抵抗は、トラウマ的な出来事から精神を守るためのメカニズムです。抵抗があるため、専門家やその専門家が話している内容に対して否定的な感情が生じることがよくあります。 したがって、あるトピックがあなたの感情を呼び起こす場合、その背後には間違いなく何かがあります（おそらくトラウマ的な出来事です）。 したがって、専門家と仕事をしているときに、不快だと感じたり、心理学者が煩わしいと感じた場合は、遠慮せずにそのことを専門家に伝えてください。 これは心理学者の仕事の一部です。抵抗がどこにあるのか、心理学者という人間に対する主観的な反応がどこにあるのかを判断するのです。次の投稿では、個人の境界線、境界線とは何か、境界線を構築する方法、なぜ人々が境界線を破るのかについて説明します。 。 あなたの「いいね！」はとても励みになりますので、忘れずに 👍 #心理療法#心理学#心理学者#人間関係#愛#個人境界線#心理学者を見つける方法