著者から: ホロトロピック呼吸、ホロトロピック呼吸 - 用語の永遠の「ゲーム」。 誰かが、これらは異なる方法だと言うかもしれませんが、それらは正しいでしょう！ それはギリシャ語やラテン語の転写の問題ではありません...私は新しいレベルの呼吸トレーニングを提案します ある時、友人と呼吸をした後、キッチンでHOLOTROPとHOLOTROPEの関係について話し合いました。ギリシャ語とラテン語のアイドル的な解釈が行われ、「コロトロップ」という用語が生まれました。 これは数年前のことであり、彼らが言うところの「無駄なおしゃべり」でした。 そして数年を経た今、その対話を何度も見直し、言葉そのものとその意味を心の中で「磨き上げ」、彼らが言うように、「コロトロップ」プロジェクトは、世界における質的飛躍であると言えます。深呼吸の方法と技術の開発。 このプロジェクトには 3 つの重要なアイデアが含まれています。1. 頭文字からの翻訳: KOLO - 太陽、TROP - 道。 コロトロップ - 「晴れた道」または「太陽への道」（ブクヴィツァでは、複雑な単語の語根が相互に並べ替えられます）。 私たちの場合、どちらのオプションも受け入れられます。 文化学には「太陽王国」と「月王国」という概念があります。 これは文明の価値指針に関わるものです。 つまり、私たちは「月の王国」に住んでいます。 私たちは物質的な富への欲求と死の恐怖を特徴としていますが、同時に細胞の可能性という観点から見ると不当に寿命が短いのです。 一方が他方と接続され、そこから流れ出ます。 したがって、コロトロピックトレーニングは、私たちの意識の太陽ガイドラインを達成することを目的としています。 COLOTROP トレーニングでは 3 つの実践的な方法が使用されます (トレーニングの方法論的基礎全体はここにあります): ホロトロピック呼吸法、つまり 呼吸法、もっぱら身体性に焦点を当て、技術的には「吸入の芸術」（http://golotrop.ru/iskusstvo-vdoxa/）と関連した「澄んだ光」瞑想法（仏教では「ゾクチェン」）、または「朝」。 「瞑想」は、気づき、「2人の守護天使」の育成、「40日間のカタルシス」の提供、「混沌を越えた停止」などを目的としています。類似物 - 「トンレン」瞑想）、または「夜の瞑想」は、恐怖に対処し、骨組織を成長させ、誠実さと調和の身体的資源を養うことなどを目的としています。 COLOTROPトレーニングは、主に「三家のモデル」（最も古風でシャーマニックな擬人化モデル）、「逐次カタルシスの方法」（I.リュティ、モスクワ、URAO、2003年）および「5つの基本エネルギーのモデル」に理論的に基づいています。 (Tao U-SIN モデルと同様)。 その開発において、それは訓練とホロトロピック呼吸法を弁証法的に開発するため、便宜上、「昔ながらの方法で」「ホロトロピック呼吸」、あるいは開発の結果として「コロトロピック呼吸」と呼ぶことができます。 しかし、私のすべてのトレーニングには共通の「普遍的」な名前もあります（著者イゴール・リュティ）。それは、これまで、そしてこれからもそうであるのです - 「呼吸 - 精神の働き」 上記の規定に基づいて、コロトロープの二元的な目標は成立します。アウト: 主要な恐怖の反転と真の喜びの表現。だから、コロトロニカルに呼吸してください。「...そして、敬意を込めて、呼吸があなたとともにありますように!」 – Igor Lyuty、2016 年 1 月 ps コロトロパの 2 つの目標は 2 つの瞑想に関連付けられており、これは瞑想と目標の名前から理解できます。 しかし、重要なことは、コロトロープの呼吸プロセス自体がこれら 2 つの目標をさらに達成し始め、従来の精神力学的グループからさらに遠ざかることです。 そして将来的には、私のホロトロピックトレーニングはますますコロトロピックなものになるでしょう。 集団精神力学は山などでの現場研修に任せます。.