根本的な許しは、もともとコリン・ティッピングによって開発された人生のアプローチです。 この本の中で、著者は実際のテクニックのアプローチと応用を詳細に説明し、すべての人が自分の生活の中でそれを使用する方法を学ぶ機会を提供します。 根本的な許しの中心となるアイデアは、過去の出来事や人々に関連した否定的な感情を解放することです。 この記事では、テクニックの基本原理、本質、原理、実践的な応用について見ていきます。 この方法がどのようにして不満や恐怖を取り除き、自分自身や他者を受け入れるのに役立つのか、そしてそれが感情的および精神的な生活にどのような影響を与えるのかという質問に答えてみましょう。ラディカル・フォーギブネスとは、重いものを手放すことを可能にする心理的・スピリチュアルなテクノロジーです。心理学者や心理療法士の助けを借りずに、根本的な許しというツールの助けを借りて、否定的な感情や不満を解消します。 このメソッドは、恨みを克服し、自分自身や他者との関係の調和を取り戻すのに役立つ具体的な手順と実践を提供します。 これは、自己啓発と感情の癒しのための強力なツールであり、誰でも利用できます。根本的な許しの基本ツール不平や重く否定的な感情を手放すプロセスは、アンケート、13 ステップのプロセス、プログラムの助けを借りて行われます。 。 また、根本的な許しのトレーニングで、否定的な感情や不満に集中的に取り組むこともできます。この方法の主なツールはアンケートです。 オンラインで完了することも、印刷して完了することもできます。 大規模なアンケートは約 2 時間、短いアンケートは約 30 分かかります。 根本的な許しのプロセスを開始する方法 コリン ティッピングの本から「ジルの物語」を読んでください。 平穏で静かな環境を用意してください。記入中は作業を中断しないでください。多くの場合、アンケートの記入中または翌日には作業中の状況が変わる可能性があります。場合によっては、さらに 3 通の急進派の手紙を書く必要があります。最大限の効果をもたらす許し。記入後、アンケートを燃やす儀式。 根本的な許しの仕組み 根本的な許しのテクニックは、私たち自身と世界に対する認識を形作る、深く根付いた信念や感情的トラウマを特定し、変容させることによって機能します。 スピリチュアルな観点から見ると、私たちの生活における不快感やネガティブな感情は、私たちの内なる信念とスピリチュアルな法則との間に矛盾があることを示しており、蓄積されたスピリチュアルな傷を癒す機会を提供します。このテクニックの本質は、私たちの人生の状況は単なるものに過ぎないことを認識することです。私たちの潜在意識の信念の反映。 根本的な許しの基本的なステップには、自分の感情に気づき、それを感じて表現できるようにし、恨みや怒りを手放すことが含まれます。 許しは、他人の行為を忘れたり正当化することを意味するものではありませんが、他人が私たちに引き起こした怒りや苦しみを解放するための一歩です。このテクニックは、私たちが状況の犠牲者になるのをやめ、自分の人生に責任を持つのに役立ちます。 このプロセスは難しくて苦痛かもしれませんが、深い精神的な癒しへの扉が開かれ、幸せで充実した人生を送ることができます。 最も人気のある根本的な許しプログラムは、親の許しプログラムです。 なぜそれが重要なのかというと、人間関係を改善することです。 私たちは両親に似たパートナーを選ぶことがよくあります。 それらを許すことで、私たちは自分自身の家族関係で繰り返される可能性のある否定的な行動パターンから自分自身を解放します。 親を受け入れることで、自分の男性性または女性性の本質をよりよく理解できるようになり、固定観念や制限が繰り返される状況から解放されます。 親に対する憤りは、繰り返し起こる不快な状況を通じて私たちの生活に現れることがあります。 許しは、これらの負のサイクルから解放され、自分の人生に責任を持つのに役立ちます。 自分の人生に対する責任を他人に転嫁するのをやめ、自分の手でそれを手に入れることができます。