著者より: 2012 年 3 月 16 日 心理スタジオ「椅子が 2 つ」 不妊の心理的原因 最近、「どうすれば妊娠できますか？」というご相談をいただくことが非常に多いです。 健康であればそれでいいのですが…そうはいきません。 どうしてこんなことに？ あらゆる種類のアルコール依存症者が 4 人の子供を産みます...赤ちゃんが欲しい夫婦はなぜ長い間苦しみ、何もうまくいかず、苦しみ、自分自身を苦しめるのですか...私は本当に子供が欲しいのですが、夫は望んでいませんどちらも気にしてないようですが、妊娠できません...妊娠に向けて心理的に準備するにはどうすればよいですか? 初めての妊娠ではないのですが、我慢できないでしょうか？ すでに子供が1人いるのに、もう妊娠（出産）できない…これらの話に共通するのは「子供が欲しい」という欲求です。 カップルが「妊娠」できない理由は大きく異なります。 純粋に生理的なものは除外します（この理由は現代医学の助けを借りて解決できます）。 心理的な側面を考えてみましょう。 心理状態が妊娠の過程に影響を与えるという事実は、事実上科学的事実です。 医師たちは、強い経験が生殖器系の機能を完全に「停止」させるまで混乱させる可能性があることを長い間知っていました。 軍事作戦中の月経の一時的な停止、ストレスによる卵巣機能不全、心因性不妊などの現象さえあります。 したがって、常に緊張した状態で生活すると、実際には女性が妊娠しない可能性があります。 妊娠、出産の結果についての恐怖、親としての能力の不確実性、愛する人や何よりも夫のサポートへの疑念、過去の妊娠、出産の失敗経験、既存の子供の養育の失敗に関連した重度の不安 - これら妊娠（生殖器系の身体的健康に関してすべてが順調な場合）の過程における困難の非常に現実的な理由です。 それは、仕事での常軌を逸した仕事量、困難な生活環境での生活、愛する人（子供、夫、将来の祖母）についての心配、さらには子供が欲しいという大きな願望である可能性があります。 結局のところ、「私には出産できない」という強迫観念が毎日頭の中をさまよっていると、それは困難な試練となり、精神的および肉体的な疲労につながります。 どのように対処すればよいでしょうか？ このような状況ではどうすればよいでしょうか? まず、落ち着いて、妊娠に対して前向きな姿勢を築き始める必要があります。私には必ずそれができます。 これを行うには、さまざまな瞑想テクニック、自律訓練法、およびさまざまな種類の芸術療法を使用できます。第二に、（夫婦にとって）なぜ子供が必要なのかという質問に答えてみてください。 幼少期、両親との関係に関連する心理的問題（ある場合）を解決し、家庭生活における性別役割関係を理解し​​ます。 第三に、妊娠を目指す期間を自分で決めます。 さまざまな検査や治療を受けた後、子供を妊娠する希望を失った配偶者がそれについてあまり考えなくなり、しばらくしてから女性が「2つの縞模様」を発見し、最後に新しい趣味を探して始めることがよくあります。人生における経験。 好きなことを続けて、編み物や裁縫を学びましょう。産休中も楽しい趣味になるでしょう。ダンススクールに入学したり、絵を描くことを学んだり、ずっと夢見てきたが後回しにしていた何かをすることもできます。 これはあなたに自信を与え、あなたの人生を明るく豊かな色で満たすでしょう。.