悲しみの症状 悲しみに陥っている人にはどのような症状があるでしょうか。 感情のカテゴリー: 怒り、不安、無力感、無関心。 悲しみの感情をコントロールするのは非常に困難です。 喪失に対して非常に暴力的な反応が起こる可能性があります。 あるいは「凍結」。 過剰な感情性と非感情性 - これらはすべて、悲しみの症状である可能性があります。 そうなるかもしれないということを知っているだけで、すでに大丈夫です。 これは「正常」の範囲内であること、つまり強迫観念、不信心、死者の存在の感覚。 これらの感覚は喪失感の特徴です。 悲しんでいる人はまだ喪失を受け入れておらず、それを自分の人生に統合していません。 そして彼にとって彼女と折り合いをつけるのは難しい。 これは、睡眠障害、興味や社会的接触の喪失、故人に関連した場所の回避といった、認知症状の原因です。 多くの場合、悲しみに暮れている人にとって、失った人のいない人生の継続を観察することは困難です。 「彼がいなくなった後、彼らはどうやって生きていけるのでしょうか？」 - 悲しみに暮れる人々の心に渦巻く共通の質問。 それで大丈夫です。 愛する人の喪失は、自分自身の一部の喪失として認識されます。 悲しみに陥った人は、友人、同僚、親戚とのコミュニケーションを制限したり、完全にコミュニケーションを止めたりすることがあります。 身体的カテゴリー：食欲不振、性欲の低下、アルコールによって慰めを求める。 これらすべてに一般的な衰弱が伴う可能性があります。 あるいはその逆、肉体的な興奮にはすべて自分自身の死の意識が伴います。これについて知ることが重要です。 これが「標準」であることを知ることが重要です。また、悲しんでいる人を支援なしに放っておかないことが重要です。 しかし、サポートは押し付けがましいものではありません。 サポートとはどういう意味ですか? これは、悲しんでいる人の感情を受け入れることであり、放送された感情に対して判断を行わないことです。これは、故人について話し、思い出や自分の考えを共有する機会です。 それは単に近くにある静かで目立たない存在です。 私たちの多くは愛する人を失いました。 そのような経験がある場合、どのように経験したかを共有するのが難しい場合は、この投稿の下にそれについてのコメントを残してください。 悲しみに暮れる人は、他の人の経験を読んで、悲しみの過程で痛み、辛さ、憤り、憎しみを経験するのが普通のことだと理解すれば、より楽になるかもしれません。 そして必ず良くなるということ。 人は悲しみに対処します。 人は悲しみに適応します。 その人は自分の喪失を人生に統合します。 そして、その人にとっては楽になります🙌🏻 愛する人を亡くした場合は、ご連絡ください🙏