私の予定の 4 分の 1 から 3 分の 1 は、「私の人間関係は不健全で共依存しているのでしょうか?」という質問から始まります。 自己啓発、個人の有効性、個人の成長への傾向も関連しているため、この要求も関連性があります。 そして、多くの活発な若い女の子は、共依存関係では、自己啓発、カップルの調和は不可能であり、長期的には、そのような関係のパートナーは、悲劇的ではないにしても、真のニーズと自分の個性を放棄する運命にあることを知っています。 、人間関係と人生の見通し... 共依存とは、パートナーに対する痛みを伴う依存と、同時に彼をコントロールしたいという欲求のパターン（行動モデル）です。 このような関係では、人（通常は女性）は承認、安全、自尊心、アイデンティティを求めます。 実際、この関係がどれほど困難であっても、一方のパートナーがもう一方のパートナーなしでは存在できません。 *伝統的に、女の子は愛する人を世話し、自分の欲望やニーズを放棄するというより厳しい要求にさらされます。*男性よりも自尊心の低さが顕著に表れ、その何倍も頻繁に次のような問題に悩まされます。うつ。 自尊心が低いと、人は自分自身に対して非常に批判的になります。 * 恥や罪悪感をより頻繁に、そしてより強く感じます。 まさにこの特徴こそが、彼らが助けを求めたり、自分が本当に望んでいることを理解することを妨げているのです。 * 彼らは理解せず、個人的な境界線を設定しないため、共依存の兆候が見られます。 - 強迫観念、不安、おしゃべり。 - 他人の方が常に重要で権威があるという意見; - 他人のために自分の計画や利益を頻繁に放棄する; - 他人の適応と模倣。人、「自分を見失っている」、自分の欲望やニーズの誤解と放棄 - 他人の問題や他人の人生に注意と人生を集中する - 痛みを引き起こす人々への献身 - パートナーを手放して生き残ることができない。解散は続く！ 共依存ではないものについて説明します。 あなたの心理学者タチアナ・スクリツカヤさんは面白いでしょう！.