この記事は、生活圏のバランス (1) 生活圏のバランス (2) 共依存の非自明性 (第 2 回) 人が自分の生活圏のすべてを認識したときこれは、ある領域 (たとえば人間関係) から、同様に重要で重要な別の領域に切り替えるのに役立ちます。 これは安心感と心を開くことをもたらします。 人は自分の人生を何で満たしたいのか、そして自分の人生の各領域で何を発展させたいのかを理解しています。 そして、誰にとっても、ある領域が最も重要な領域の 1 つであることに変わりはありませんが、それは (否定的な意味で) 支配的ではなくなり、最終的には意識的な独自性を獲得するでしょう。 人生の質を測る尺度ではなく、インスピレーションの源となるでしょう。この認識と行動の初めに、人は自分の人生のバランスが徐々に正常に戻っていくのを感じます。 より正確には、その人自身がこのバランスを作り始め、各領域に必要な時間、注意、力を注ぎ始めました。 このプロセスはまったく個人的なものです。 人は次のような感覚を経験するかもしれません。 - 素晴らしく、非常に効果的でした。 - 興味深く、刺激的でした。 - 余分なものをほとんど捨てて、（身体的、精神的、心理的に）より活動的になったように感じました。 （私たちは、人が持つ人生のあらゆる分野について具体的に話しています）そして、結果はすぐに現れましたが、時間の経過とともに、作成されたバランスからの感覚や感覚が消え始めることが起こる可能性があります。 まるですべての領域のバランスを維持することがますます難しくなり、それを維持する力がますます低下しているかのようです。 満足はフラストレーションと悲しみに取って代わられます。 仕事、人間関係、趣味、レジャーなど、すべてを整理できたように思えます。すべてがそこにあり、すべてに時間を費やしていますが、いいえ、まだ何かが欠けています。 そして、そのような省略に対する対応は再びうまくいきませんでした。 自分自身や現場に対する失望。 転がる無関心。 「なぜ、このようなよく知られた不満が再び迫ってくるのでしょうか?」という疑問が浮かんでいるように思えます。そのような感覚、思考、感情がよく知られているのであれば、これに注意を払う必要があります。 ただし、その前に少し休憩を取って、自分の楽しみだけのために数日間過ごすことをお勧めします。 そして、新鮮な頭と態度で、各領域に対して少し異なる、より具体的な角度から自分の領域を見てください。全体的なバランスは重要ですが、このパラダイムは、特定のバランスなどの追加によって強化される必要があります。 これは、すべての球体に一度に（生命全体に）適用できるわけではなく、各球体が個別に独自の内部バランスを必要とし、その球体にのみ適用できるということです。これは、各球体が同じレベルで発展するべきではないことを意味します。 グローバルバランスはスピードやダイナミクスにあるのではなく、球体自体の重要性を認識することにあります。 それらは同じように重要ですが、同じように発展するべきではないということ。生活の各領域の発展と変化、改善と効率のダイナミクスは、互いに同一視されたり、同一視されたりするべきではなく、仕事の領域には独自のダイナミクスがあることを認識することが重要です。 、自己表現の領域には独自の領域があります。 勉強には一つの力学と発展があり、もう一つはスポーツにあります。 他の領域に独自の特別な力学があるのと同じように、人間関係の領域にも独自の特別な力学があります。 結果は必ずやってくるでしょう。 しかし、それらの存在（生産性）だけでなく、その質（効率）も重要です。各領域には、独自の特別な条件、瞬間、重要性の程度、および結果があり、各領域のバランス、つまり内部バランスが、心を落ち着かせるプロセスを引き起こします。各分野で何をどのように行う必要があるかを個別に認識します。 すべての領域の統一の重要性にもかかわらず、それぞれの領域はユニークであり、独自の特別なビジョンと態度が必要であることを思い出させます。.