어떤 감정이 우리를 파괴합니까? 긍정적인 감정은 사람에게 유익하고 부정적인 감정은 그에게 해를 끼칠 뿐이라는 의견이 있습니다. 그러나 사람이 가지고 있는 모든 감정은 그렇지 않습니다. 긍정적이고 부정적인 것이 아니라 기능적 및 기능적 장애로 나누면됩니다. 각 개인의 감정은 때때로 강도 수준이 다르며 그 기능은 이에 따라 달라집니다. 예를 들어, 두려움과 걱정은 가벼운 불안이며 매우 기능적입니다. 적당한 감정입니다. 적당한 두려움과 불안은 정신의 건설적이고 매우 중요한 기능을 수행하며 다양한 상황을 예측하고 다양한 행동 전략을 구축할 수 있게 해줍니다. "이런 경우나 저 경우에 무엇을 할 것인가?" 상황을 예상하고 예측하고 계획합니다. 그러나 감정이 초강력해지고 두려움이 이미 공포로 발전하면 감정은 건설적이고 기능적인 의미를 잃고 기능 장애가 될 수 있습니다...4⃣ ...심지어 AFFECT 수준, 즉 통제할 수 없는 상태, 즉 수준에 도달할 수도 있습니다. 공황.5⃣ 건강한 사람의 감정 강도가 가장 높은 것은 병리학적 영향입니다. 슬픔, 관심, 기쁨, 두려움과 같은 감정은 그 사람 자신의 정신과 주변 사람들 모두에게 파괴적입니다. 심리학자에게 와서 3⃣4⃣5⃣ 경험의 강도에 대해 불평하십시오. 감정 수준에 도달한 불안은 식물 위기, 즉 감정 수준의 슬픔을 초래합니다. 심리학자는 원치 않는 감정을 즉시 제거하는 것이 아니라 역기능 경험의 강도를 줄여 슬픔으로, 죄책감을 후회로, 분노를 불만으로 바꾸는 것입니다. 안나 갈라시나 (2022) 기사 복사는 이 사이트에 저자의 표시가 있는 경우에만 가능합니다..