자해 또는 자해는 자신의 신체에 해를 끼치는 행위입니다. 손톱 물어뜯기, 손톱 물어뜯기, 자해 행위 등 다양한 형태가 있습니다. 머리와 몸의 다른 부분에 머리카락을 잡아당기는 행위, 손이나 신체의 다른 부위를 물어뜯는 행위, 피부를 긁는 행위, 섭식 장애, 자신을 때리는 행위, 화상을 입는 행위 등은 청소년들 사이에서 점점 더 흔해지고 있으며 주의가 필요한 심각한 문제입니다. 심리학자로서 나는 자해의 원인, 그에 따른 행동, 결과를 살펴보고 이러한 행동으로 고통받는 십대들을 돕기 위해 노력하고 싶습니다. 십대의 자해 원인 십대의 자해에는 심리적, 사회적, 생물학적 등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 각 사례는 고유할 수 있으며, 심리적 원인에는 우울증, 불안, 내면의 위안 추구, 정서적 고통 대처 등이 포함될 수 있습니다. . 십대들은 자신들이 겪고 있는 정서적 문제에 대처하고 신체적 고통으로부터 벗어나기 위해 자해를 할 수 있습니다. 사회적 이유에는 집단적 압력, 사회적 고립, 관심을 받고 싶은 욕구, 정서적 고통을 숨기려는 시도 등이 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 십대는 그러한 행동을 하는 집단에 어울리기 위해 또는 자신의 정서적 고통을 다른 사람들에게 숨기기 위해 자해를 할 수도 있습니다. 일부 십대의 경우 이러한 행동에 대한 생물학적 이유(예: 뇌 화학 변화 또는 호르몬 변화)가 있을 수 있습니다. 십대들이 자해를 했을 때 경험하는 것 첫째, 많은 십대들은 표현하거나 다른 사람과 공유할 수 없는 극심한 정서적 고통을 경험할 수 있습니다. 자해는 이러한 고통을 완화하고 긴장을 완화하는 방법일 수 있습니다. 어떤 사람들은 이것이 정서적 고통을 없애는 유일한 방법이라고 생각할 수도 있습니다. 둘째, 일부 십대들은 내면의 공허함과 자신의 삶에 대한 통제력 부족을 경험할 수도 있습니다. 셋째, 자해는 자신의 건강에 해로울 수 있음에도 불구하고 자신의 신체와 삶에 대한 통제감을 갖게 할 수 있습니다. 셋째, 일부 청소년은 사회에서 자신이 보이지 않거나 실패자처럼 느껴질 수 있으며, 자해는 그들에게 하나의 방법이 될 수 있습니다. 마지막으로, 일부 십대들은 자살 시도와 같은 더 심각한 문제를 피하기 위한 방법으로 자해를 할 수 있습니다. 일반적으로 자해를 하는 십대들은 강한 경험을 할 수 있습니다. 통제할 수 없는 감정과 경험. 자해는 이러한 감정을 줄이고 통제력을 제공하는 방법이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 행동은 심각한 신체적, 정신적 결과를 초래할 수 있으므로 전문가의 도움을 받아야 합니다. 십대 자해의 결과 자해는 베기, 때리기, 불타기, 긁기 등 다양한 형태로 발생할 수 있습니다. 어떤 십대들은 자신의 자해를 다른 사람에게 숨길 수 있기 때문에 더운 날씨에도 긴 소매나 바지를 입는 등 흔적을 숨기기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 수영장이나 해변 방문을 거부합니다. 방에 날카로운 물체, 요오드, 붕대가 있음; 화장실을 자주 방문하고 문을 잠근다. 끊임없이 짜증을 내고 교사, 급우 및 주변 사람들과 대립하는 상태에 있습니다. 옷에 핏자국. 상황에서 벗어나기: 자해로 고통받는 십대를 돕는 방법 십대가 자해를 시작했다는 것을 알게 되면 가능한 한 빨리 그를 도와야 합니다. 자해는 정서적 문제에 대처하는 방법이라는 것을 이해하는 것이 중요하므로 이러한 문제를 해결하는 것이 최우선 과제입니다. 여기 8-918-350-07-00