続き。 始まりはここ、ここ、ここ、そしてここ 「私たちは持っているものを保持するのではなく、泣くことによってそれを失います。」 健康は私たちの生命エネルギーです。 健康がある限り、私たちはそれに気づかず、感謝もしません。 しかし、それがなくなると、私たちはとても気分が良くなります。 生命エネルギーの喪失の最初の兆候は、モチベーションの低下、感情的な燃え尽き症候群です。 その後、病気、病気、パフォーマンスの低下が始まります。 生命力が完全に失われることを死といいます。 しかし、ほとんどの場合、このプロセスは生涯にわたって続きます。ほとんどの病気は本質的に心身症であることを心理学者は知っています。 これは、痛みや病気の形での生理学的症状は、衰弱、憂鬱、人生の危機に対処できないなどの心理的理由の結果であることを意味します。 身体的疾患と精神的疾患の関連性は、古代チベットの施身法修行から借用した、体の痛みを伴う症状を追跡する手法によって非常によく示されています。 このような追跡中に、私たちは身体の不調の原因を伝える「メッセージ」を身体から受け取ります。ほとんどの人は、「人生を一時停止」し、活力のレベルと消費のレベルを同一視することは不可能だと信じています。 しかし、エネルギーは消費だけではありません。 それはバランスです。 エネルギーの流入と流出の動的バランス。 このバランスはさまざまなレベルにありますが、重要なことは、ダイナミクスのバランスが取れていることです。 ある瞬間には、私たちはより多くを支出し、他の瞬間にはより多くを受け取ります。 交流のように、これらの極が交互になることが重要です。エネルギーは賢く蓄積、節約、消費できなければなりません。 ライフバランスを維持するにもエネルギーが必要です。 ここで私たちは、私たちの生存と生活の有効性について話します。私たちは、エネルギー資源を補充するために、力の源に頼る方法を知っていますか? 「ドーパミンの貯蔵庫」を補充するために、人生からさまざまな喜びを受け取る方法を知っていますか?私たちは、新たな成果に向けて力を保つために、ゲシュタルトを閉じる方法を知っていますか? 成功し、自給自足するために、私たちは自分にシナリオの許可を与えていますか? エネルギーの漏れを塞ぐために、自己エネルギーの監査を行っていますか?それは私たちの活動の破壊、健康の喪失につながり、自己実現の道に沿った前進を非常に困難にするため、深刻な危険です。 したがって、エネルギーのバランスを維持することに細心の注意を払い、エネルギーを補充し、エネルギーの消費を制御するためのテクニックを習得する必要があります。私の新しい本『自己啓発のための実践方法』には、自己実現のためのさまざまな実践方法が掲載されています。".