著者から: 記憶の状態を精神の一般的な状態から切り離さないでください。 私のクライアントの最も一般的な身体的訴えの 1 つは、記憶力の低下、物忘れ、記憶の困難に関する訴えです。世界最高の科学者による半世紀にわたる脳の研究では、脳の一部を完全に特定することができませんでした。今日、理論家たちは、記憶は正確な記録装置ではないという仮説に落ち着いています。これは心理学者に何をもたらすでしょうか。 - 私たちの記憶は総合的な精神メカニズムの統合された部分であることを理解する そして、もし現時点で私たちの原始的な爬虫類の脳が、ストレスやトラウマ、その他の危機からの自己防衛プログラムに取り組んでいるとしたら、そうすれば、大脳新皮質のあらゆる努力が記憶を強制するか、自分自身を思い出すことが脳の活動のより低いレベルでブロックされるでしょう、そして私たちは私たちの脳のそのようなユニークな能力に感謝するだけです。 このようにして、トラウマを抱えた人は、危機から抜け出す方法やトラウマ的な状況の解決を求める終わりのない探求から抜け出すことができます。そのような状況では、自分自身を注意深く扱うことが非常に重要です。 医学的に健康な人の場合、記憶機能障害はほとんどの場合、本質的に心身症であることを理解しなければなりません。 したがって、症状と戦うのではなく、それを引き起こしている人の心理的問題と戦う必要があります。 心の自己調整のメカニズムによって解決されなかったトラウマは、あらゆる機会に、何倍にも強くなって戻ってくることを忘れないでください。 自分を大事にして下さい!