著者から: こんにちは! この記事は、本気で結婚したいクライアントのために書きましたが、うまくいかないのは明らかです。自分自身と向き合い、自己愛を持たない。 多くの場合、自己愛 = ショッピング、旅行、セルフケア、スパ... しかし、これは自己愛ではありません... これは継続的な修復です... そして、それは長い間あなたを救うことはありません。 彼らの中には、生活全体が仕事中心なので、すでに疲れている人もいます。 そして、止まる機会はないようです... 最近、「親による子供の比較と評価について」という記事を読みました。 この言葉は私にとても共感しました。 厳密に言えば、その瞬間から、彼は他者が存在することを条件としてのみ存在し始める。 もう喜びも苦しみも成功もありません。 あるのは比較だけ、継続的な比較だけだ。」 結婚という観点から見ると、これは自分自身で考えることが重要な非常に重要なテーマです。 あなたが仕事で存在できれば、それはあなたが最高であることを証明することになります。 そして、あなたが達成を支援する他の人々の目標は、キャリアの成長と良い給料によって支払われます。 人間関係ではすべてが異なります。 この瞬間、すべての女性は依存するようになります。 あなたは彼が存在するときだけ存在します。 そしてそれは悪夢に変わります。 彼はいつ電話しますか? 彼は私を必要としていないのですか？ あなたの思考はすべて人間関係に集中し始めます。 彼がいる、あなたがいる。 彼なしでは人生はありません。 ある時点で、解散が発生します。 感情も命もありません。 何もない。 セラピーを受けているすべてのクライアント、私のトレーニング、ウェビナー、マラソンに参加するすべての女性は、常に次のような認識が起こる瞬間に来ます。「私はそこにいない...」「私は自分自身を感じていない...」「私は...」 「私は生きていません...」 他人との比較だけが、人が自分自身に焦点を合わせるのをやめ、他人の意見によって人生に反発するという事実につながる唯一の理由ではありません。 しかし、これは非常に重要な要素であり、ほぼすべての人の人生に何らかの形で存在します...私たちが育った方法、育てられ、教えられ、準備され、指導された方法、これらすべてがそうであったことは事実です。母親と父親、教師、学校、制度など、他の人にとって何が重要かを基準にします。 世代全体（私の意見では複数）が、他人にとって重要なことを学んできました。 他に誰もいない場合、どこに行くか、何をするか、何を感じ、どのように行動するかを自分で決めることはできません。 そのような瞬間、内部の感覚に従って、人はパニック、恐怖、恐怖を経験します。 これは生死の選択の瀬戸際にある状態です。 比較は暴力の母です。 一見無邪気なフレーズ：「ナターシャがどれほど賢いかを見てください」または「良い女の子はそのような行動をしません」自分が悪いことがすぐにわかるとき、私たちに子供の頃から自分以外のものに頼るように教えてください。 あなたの感情、思考、欲望、感覚 - 誰も気にしません。 期待に応えるためには「みんなと同じであること」「一番であること」が大切です。 イニシアチブは罰せられる。 自分らしくあることは危険だ。 彼らはあなたをつつき、笑い、辱め、比較し、十字架を立てるでしょう。 そして、この孤独、不十分さ、拒絶の痛みに直面しないようにするために、私たちは皆、他人が私たちに何を求めているかに焦点を当てることを選択します。 私たちの座標系は私たちの外側に存在します。 想像してみてください。あなたは単に形として存在しており、あなたの世界全体が内側にあるわけではありません。 内側に頼れるものは何もありません。 あなたの世界はすべて外側にあり、他人の中にあり、あなたは完全に他人に依存しています。 彼らは今あなたにどんな糸を引くでしょうか？ 彼らはそれを自分たちの目的のためにどのように使用するのでしょうか？ 彼らは欲しいものを手に入れるために何をクリックするでしょうか? 周りの人たちはこれをやるのがとても上手です！ しかし、実際に起こるのは、自分自身に頼ることができないということです。 これが可能であるというスキル、習慣、知識、信念はありません。 結局のところ、あなたはいつも悪かった、間違っていた、愚かだった、愚かだったなどです。 そして、外の世界に依存することも非常に不安定です。 他の人が望むことをしたのに、自分はまだダメだったのでがっかりしたことが何度ありますか? 他人の指導に従い、良くなろうとしたのに、結局一人になってしまったことは何度ありますか？ 何回ですか？ その一方で、あなたは絶え間ない暴力の中で生きています。あなたは常に自分自身を裏切るため、自分自身をレイプします。!