자존감. 왜 필요한가요? 자존감을 높여야 할 필요성에 대한 정보를 자주 찾을 수 있습니다. 우리는 우리 자신과 그 모든 재즈를 과소평가합니다. 그런데 왜? 또는 "그 사람은 자존감이 낮습니다." 또는 "그는 자신을 너무 높게 평가합니다."라고 말합니다. 이는 자신을 평균적인 사람으로 평가해야 행복하거나 적어도 낮지 않을 것이라는 의미입니까? 그것이 어떻든 상관 없습니다. 일부 심리학자들은 원칙적으로 이 용어의 존재에 대해 논쟁을 벌이고 있지만, 이 주제를 연구하는 테스트뿐만 아니라 이론과 개념도 상당히 많다고 말하겠습니다. 즉, 원하는 것은 무엇이든 생각할 수 있다는 뜻입니다. 해당되는. 자존감이란 도대체 무엇인가? 원칙적으로 구성 요소에서 단어의 의미는 자기 평가입니다. 즉, 그가 전 세계를 평가하는 일종의 평가와 관련하여 자신을 바라보는 태도입니다. 예, 원칙적으로 세상은 그대로 존재하지만 평가는 우리가 그것을 탐색하는 데 도움이 됩니다. 사실 이 내용은 평점과 좋아요에 관한 기사에 있었습니다. 그리고 이는 의미, 즉 이 평가가 왜곡되어 공감과 혼동될 수 있다는 암시로 연결된다. 단순히 마음에 들지 않는 것이 나쁘게 보일 수도 있고 그 반대일 수도 있지만 실제로는 예를 들어 빨간색과 녹색의 두 가지 색상일 뿐입니다. 하지만 먼저 용어로 돌아가 보겠습니다. 자기 평가는 어떤 것에 기초하여 이루어지며, 시험에서 "A"를 받는 것이 아닙니다. 우리는 스스로 많은 것을 개별적으로 평가합니다. 그리고 나서 우리는 그것을 요약하지만 때로는 그렇지 않습니다. 당신은 모든 면에서 자신에게 지고 평범해질 수도 있고, 하나의 플레이를 하고 자신을 완전한 비존재라고 생각할 수도 있습니다. 또는 일반적으로 일부 측면을 평가하고 전혀 요약하지 않을 수도 있습니다. 그들은 존재하고 존재하며 그것이 바로 나라고 말합니다. 여기에서 필요한 경우 테스트 어딘가에서 이러한 척도로 총계를 요약할 수 있지만 그 사람 자신은 자신의 삶에 주의를 기울일 수 없으며 어떤 식으로든 요약할 수 없습니다. 실제로 이 평가는 적절할 수도 있고 적절하지 않을 수도 있습니다. 즉, 다소 객관적일 수도 있고, 현실과 다를 수도 있으며, 플러스 방향, 마이너스 방향은 중요하지 않습니다. 여기서 우리는 그것이 부적절하게 과소평가되거나 과대평가되었다고 이미 말할 수 있습니다. 그리고 원칙적으로 당신은 그들 중 누구와도 함께 살 수 있습니다. 그리고 자존감의 현실에 대한 모든 극단적인 부적절함은 해롭습니다. 부적절하게 절제하면 기회를 놓치고 누군가의 부러움을 알아 차리지 못하고 예를 들어 자신의 무의미함에 대한 증오로 인식하여 자신을 더욱 깊이 묻을 수 있습니다. 그리고 부적절하게 부풀려진 사람은 자신의 능력을 과대평가하는 사람이 너무 많은 일을 맡아 대처하지 못할 때 잔인한 농담을 할 수 있습니다. 미래를 위해 어려운 일을 맡을 수 있지만, 여전히 성장해야 한다고 스스로 적절하게 평가할 수 있지만, 결과에 관계없이 벗어나는 것이 더 쉬울 것입니다. 글쎄요, 바로 이 평가에서 "좋음"과 "나쁨"도 그저 그런 조수입니다. 오히려 자신의 특정 부분, 예를 들어 기술의 규모와보다 구체적인 특성이 여기에 더 적합합니다. 원칙적으로 적절한 자존감은 낮을 수도 있고 높을 수도 있으며, 특히 자신의 다양한 측면과 관련하여 더욱 그렇습니다. 그리고 과대평가하거나 과소평가하는 것은 의미가 없습니다. 여기에 수프 요리 방법을 모르는 사람이 있습니다. 그는 이것을 알고 있으며 수프 요리 기술을 매우 낮게 평가하거나 가방에 아무것도 끓이는 것 이상을 할 수 없다면 일반적인 요리까지 평가합니다. 그러나 그는 자신이 원한다면 기술을 개발하고 점차적으로 재평가할 수 있다는 것을 이해합니다. 하지만 그 사람의 기분이 그렇게 좋다면 왜 그럴까요? 문제는 적절한 평가라도 다른 것에 부적절하게 영향을 미칠 수 있을 때 시작됩니다. 여자가 요리하는 법을 모른다고 가정해 봅시다. 즉, 관계의 파트너로서 그 여자는 그저 그런 사람이고 나쁜 사람이라는 뜻입니다. 글쎄, 원칙적으로 요리하는 법을 배우고 수프에 절망의 눈물을 추가하거나 인위적으로 자존감을 높여 자신과 주변 사람들에게 그녀가 최고의 소시지 샌드위치를 ​​​​만든다는 것을 확신시키고 이에 신경과 힘을 낭비 할 수 있습니다. . 관계에서 행복해지기 위해서는 어떻게든 관계에 순응해야 하며 단지 그 관계에 있고 행복해지는 것이 아니라 여기에서 원칙적으로 자기 평가가 행복을 위해 특별히 필요하지 않을 수 있기 때문입니다. 문제는 사라지지 않을 것입니다. 그렇다면 여기서는 항상 중요합니까?