나는 스스로를 발명했고 기분이 상했습니다. 우리가 말하는 내용을 이해하기 위해 지금 우리가 기분을 상하게 한 사람이 누구인지 생각해 봅시다. 종이 한 장을 가지고 지금 당장 떠오르는 것을 적으십시오. 이것은 가장 사소한 불만일 수도 있습니다. 이제 귀하의 불만이 돌이라고 상상하고 배낭에 넣고 어떻게 수행하는지 시각화하십시오. 일, 월, 1년 동안 걸어야 하는데, 기분이 좋지 않은 것 같아요. 그렇다면 우리가 감당할 수 없는 부담을 짊어지는 이유는 무엇일까요? 분노는 가장 파괴적인 감정 중 하나이며, 그들이 말하는 것처럼 우리의 모든 내부 기관에 침투하여 다양한 질병의 정신 신체에 영향을 미치는 감정입니다. 우리는 누구입니까? 아마도 이들은 어떤 이유로 당신이 원하는 것을 할 수 없었던 먼 어린 시절의 부모 일 것입니다. 당신 만이 그 이유에 관심이 없거나 그들이 당신의 기대에 부응하지 못했거나 당신이 기대했던대로 당신과 함께 행동하지 않았을 수도 있고, 뭔가 바쁘기 때문에 어떤 데이트에 당신을 축하하는 것을 잊은 남편 일 수도 있습니다. .. .또는 당신과 같은 사람이 많고 개인적인 욕구에 따라 누군가에게 유리한 선택을 할 수 없다는 이유로 당신의 희망에 양보하지 않은 상사....또는 모든 것을 잘못하는 정부. .. 또는 "당신"의 장소에 차를 주차한 이웃, 또는 우리를 이해하지 못하는 아이들은 각자의 이유로 모든 것을 버리고 첫 번째 전화에 당신에게 옵니다... 자연, 날씨, 월급, 그 남자에게. 빡빡한 교통 상황, 정원의 수확 부족, 돈 부족..... 우리의 분노는 우리가 기대하면서 스스로 만들어내는 것입니다. 하지만 우리 구독자들도 각자의 기대를 가지고 있습니다. 우리는 단지 각 돌을 가져다가 생각하고 분석하려고 노력합니다. 아마도 더 이상 필요하지 않기 때문에 대부분을 버릴 것입니다. 그리고 스스로 분해 할 수없는 것들은 내 상담에 등록하면 함께 성공할 것입니다. 행복하세요.!!!