精神的外傷 「精神的外傷」の概念は、好ましくない環境要因の強い影響または他人の精神に対する急性の感情的ストレスの影響の結果として、人の精神的健康に引き起こされる危害を指します。 ⠀このノートでは、いくつかの科学の関連知識を通じて精神的トラウマについて考察します。⠀精神的トラウマは、生理学的結果を伴う心理的プロセスです（トラウマ体験は私たちの体に刻み込まれます）。トラウマは、人が身体的および感情的な経験を解放できないときに発生します。体内でエネルギーがブロックされてしまいます。 そしてここで私たちはトラウマ的な出来事に対する反応に囚われてしまいます。 精神的なトラウマを経験した人は、自分の体の信号や記憶に対して恐怖を感じ始めることがあります。⠀脳は「歴史的な」器官です。 彼は私たちについての話を続けています。 人生経験は私たちを形成し、私たちの行動を導く記憶パターンの一種の「カタログ」を脳内に作成します。この記憶パターンは、時には私たちが気づかないうちに形成されます。 脳にとって危険な状況が発生すると、扁桃体が活性化されます。体（感情や感情の記憶の活性化に関与し、体に逃げるか戦うかの信号も与えます）が起こり、大量のコルチゾールとアドレナリンが放出されます。 その結果、脳の残りの構造はこれらのホルモンの影響を受け始め、その働きは抑制されます。なぜなら、その力はストレッサーと戦うことを目的としているためです-海馬-トラウマ体験を完全なものに変換せず、それらを外傷体験に送り込まないからです。過去に遡って、トラウマ的記憶は、人間の経験の質を決定する生きた/本当の記憶として人によって認識されることが判明しています。⠀脳は、私たちの行動の基礎となる反応パターンを作成します。 これらのモデルがトラウマ体験に基づいている場合、主な反応はストレスと心的外傷後ストレス障害の発現です。 トラウマの種類は次のように区別されます: ショック、または生命を脅かすトラウマ - 短期的な結果として形成されます。トラウマ形成の引き金となる出来事：軍事作戦、災害、自然災害、医療的トラウマ、手術、痛みを伴う医療処置、出生時の感情的トラウマ。または、悲しみ、喪失、葛藤などの感情的経験に関連したトラウマ - 精神的快適さの侵害、愛着の対象の喪失、ペア/パートナー関係の侵害、自己実現の制限の結果として形成されます。 、自尊心。このトラウマは、その出来事に関連した強迫的な思考と経験によって特徴付けられます。人がトラウマ的な状況に陥るかどうかは、多くの要因によって異なります。性格特性などの要因、人の生活史における他のトラウマの存在 - 発達的トラウマ 小児期に発生し、子供の個人的発達の過程に影響を与えた発達的トラウマ - 原因によって引き起こされる、児童または青年期の一貫した精神感情的発達の障害。子どもが発達の過程で経験する制限、失望、その他の剥奪。精神的トラウマを経験したクライアントと協力する。このワークの目標は、精神的トラウマを解決し、その破壊的な結果から人を癒すことである。 Levin) 心的外傷後の症状が慢性化するのを防ぐことが重要です。⠀ 治療の過程では、人が次のことを可能にする特別なサポート的な感情とエネルギーの接触を作り出すことが重要です。彼の周りの世界と安全な関係を確立し、意識を使い、仕事に身体を含めます。⠀ この種の接触には、心理学者の共感的で同情的な存在が含まれます。⠀ 私が心理学で使用しているのは、治療上の接触を確立するためのこのアプローチです。1