なぜ人は心理療法の助けを求めるのでしょうか? 生活上の問題を解決することが難しいため、相談を受けます。 多くの場合、心理学者はクライアントの問題を簡単かつ困難なく解決できるという考えが、隠れた形であれ、明示的な形であれ、明らかにされます。 はい、これは、人が自分の問題についての知識を単に欠如していたり​​、知識を欠いていたりしたときに起こります。 しかし、このようなことが起こるのは非常にまれであり、議論の対象となった問題がクライアントのライフスタイルやアイデアに根ざしていることが判明することがよくあります。 問題を解決するには、クライアントと心理療法士の間での困難で長い作業が必要です。 実際には、心理療法が快適で簡単なものであることはほとんどありません。 人生の問題を解決するのは困難であることがむしろ一般的であり、セラピストの人生において簡単なクライアントはまれな出来事であると主張することができます。 結局のところ、人生そのものは、それを複雑で問題的なものにする内部矛盾によって特徴付けられます。人生のあらゆる出来事は、私たちの心理的構造を変えることを促す新しい人々、知識、新しい経験との衝突です。 これらの変化は心理療法の成果ですが、一方で、問題は、人生は毎日の変化、自分自身の変化であるということです。 セラピストや他の人がどれだけ助けを提供しても、クライアントのために学び、変化することはできません。 内部リソースを探し、スキルを開発し、クライアントが人生でこれらのリソースを自分でどのように獲得できるかという長い旅が必要です。もう一つの困難は、人生におけるあらゆる問題は自分の無能、無知、無能との対決であることです。 すでに知っていてうまくできることだけをやっていると、何も学ばず、同じ地点にとどまり、問題は解決されません。 袋小路から抜け出すには、自分が何かを知らない、できない、やらないだけ、あるいは不器用にやっているということを発見し、認める必要があります。可能性の。 心理療法という贅沢、人生の残りのほとんどの部分を快適に過ごし、喜びを与えるために、自分の人生の一部を自分の内面の構造に捧げる贅沢は、自分の問題の創造に自分が関与していることを認めることができる人が利用でき、自分自身を探求し変化させるために、困難で刺激的で興味深い道を決めることができる.