과체중, 왜 나타나며 어떻게 제거합니까? 이러한 질문은 오늘날 많은 사람들과 관련이 있습니다. 체중 감량 마라톤, 슈퍼 커팅 등이 사방에서 끝없이 쏟아져 나옵니다. 체중 증가의 원인이 무엇인지 알아 내려고합시다. 한동안 나는 식습관 문제에 관심을 가져 왔습니다. 더 정확하게 말하면 그녀는 항상 나에게 관심을 가졌습니다. 나는 갈대였던 적이 없으며 아마도 청소년기부터 다양한 방식으로 과체중으로 어려움을 겪었을 것입니다. 하지만 사실 방법은 단 두 가지뿐이었습니다. 다이어트와 신체 활동이었습니다. 그 후 심리학자로 공부하고 활동하는 과정에서 그녀는 과체중 문제의 심리적 측면을 탐구했습니다. 그리고 오늘 저는 이러한 측면에 대해 조금 글을 쓰고 싶습니다. 따라서 체중 증가에는 생물학적, 사회적, 심리적 이유가 있습니다: * 유전 * 질병 * 임신, 출산 및 모유 수유 * 수면 부족 * 신체 활동 없음. 공정성을 고려하면 완전성 상속 비율이 매우 낮다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 오히려 생활 방식, 식습관, 사랑을 표현하는 방법이 대대로 이어집니다.))). 따라서 이 순간은 대부분 내분비계의 질병으로 인해 체중이 증가할 수 있습니다. 그러므로 변화를 시작하기 전에 건강 검진을 받는 것이 좋을 것입니다. 이는 스트레스를 받으면 "비오는 날"에 신체가 킬로그램을 축적하기 시작하기 때문입니다. 또한 여기에는 순전히 심리적 요점이 있습니다. 피곤하고 쉬지 않으면 피로를 해소하는 것처럼 과식하기 시작하여 한 가지 필요를 다른 필요로 바꾸는 것도 물론 가능합니다. 크기의 증가로 이어집니다. 이는 사람이 자동차를 구입하고 주로 그 차를 타고 이동하거나 갑자기 스포츠 활동을 중단할 때 발생합니다. 다음 게시물에서 저는 체중 증가의 사회적, 심리적 이유와 이 문제에 심리 치료가 어떻게 작용하는지에 대해 쓸 계획입니다..