通常、私の記事はそれぞれ感謝の言葉で終わります。 しかし、今日はそこから始めます。 このシリーズの編集者であるアーニャがいなかったら、記事はまったく違ったものになっていたでしょう。そのような記事は精神的および/または身体的暴力の状況にある女性によって読まれることが多いということを私に思い出させてくれたのはアーニャでした。 そして、シリーズの最初の部分で私は、これらの記事が結婚や人間関係全般についてのものではなく、角を曲がった現代のカップルを待ち構えているかもしれないすべての困難についてではなく、もっぱら法的心理的危機についてのみ扱っていることを明確にしようとしましたが、間違いなく次々と誰にでも起こります、そして私たちの違いは、私たちがそれらに対してどれだけ準備ができているか、そしてそれらをどのように克服できるかだけです。しかし、シリーズの6番目（！）の部分までに誰もがすでに準備ができていることが判明しました。そして翌日、アーニャの言葉が人生で確認されました。相談のために私のところに来ました。家庭内暴力の被害者でした。その女性はこれに気づかず、私の一連の記事を興味深く読んで、それを心から信じていました。彼女と夫は単に関係に危機を感じていたのです。 だからこそ、親愛なる読者の皆さん（特に女性の読者の皆さん）に、次のような場合には、次のことを思い出していただきたいのです。パートナーがあなたを 2 回 (!) 回以上殴った、 - パートナーが定期的にアルコールの影響下にある、 - パートナーが薬物を使用している... この一連の記事を読む必要はありません。家庭内暴力に関する記事を読む必要があります。被害者の行動とは無関係に、強姦者/虐待者/暴君/あなたが望むものと呼んでいる人が、常に何らかの形でどのような行動をとっているのかを知る必要があります(つまり、あなたが完全になったとしても、暴力は依然として続きます)。 そして、「攻撃性の高まり - 「ハネムーン」（平静） - 緊張の高まり - そして再び攻撃性の高まり」は、家庭内暴君の典型的な曲線であり、それはあなたの行動には依存しません。 それが存在するのは、あなたの行動が悪かったり善かったからではなく、まさにこの力関係こそが、暴君が被害者を長年にわたって自分の近くに留め、罪悪感を植え付けることを可能にしているからです。 家庭内暴力の被害者は常に自分を責めるので、「これは暴力なのか？」と常に疑っていることを知っておく必要があります。 そして、99% の場合、「はい、これは暴力です」という答えは正しいです。 シリーズが存在していたときでさえ、多くの人が順番に読むのではなく、関係の期間に応じて自分に合った部分から読み始めることがわかりました。親愛なる読者の皆さん、そんなことはしないでください。 それはうまくいきません。 なぜなら、まず、私が危機全般について話している最も重要な部分を見逃してしまい、その後、書かれている内容以外の部分を読むことになるからです。 たとえば、自然な心理的危機についてではなく、「これこれの時期の人間関係について」、「正常な関係と異常な人間関係について」、私が書いていない別の自分自身の何かについて、そして同時にあなたが描いたものについてです。間違った結論。 そして第二に、ある危機の時期にはそれ自身の問題だけでなく、過去のいくつかの危機の問題も解決する必要があるという非常に一般的な状況を見逃しているということです。 なぜなら、大学でコースを移るときのように、私たちは人生の前で「借金」を積み重ねてきたからです。 また、たとえこの「セッション」のすべての「試験」に合格したとしても、古いトピックが原因で失われる可能性があります。そのため、このシリーズを最初の記事から興味のある記事の順に読むのが正しいです。 、どのような点で危機を乗り越え、どの点を逃したのかを振り返りながら。 見逃した方は、シリーズ「家族の危機」のパート 1 をお読みください。 神話、幻想、そして現実」 https://www.b17.ru/article/145867/シリーズ「家族の危機」のパート 2 をお読みください。 1 年の危機」 https://www.b17.ru/article/146946/シリーズ第 3 部「家族の危機」をお読みください。 3 年間の危機」 https://www.b17.ru/article/152129/シリーズ「家族の危機」のパート 4 をお読みください。 危機5年」 https://www.b17.ru/article/152629/シリーズ第5部「家族の危機」をお読みください。 7 年間の危機」 https://www.b17.ru/article/158713/さて、記事そのものです。自然の考えによれば、10 年間の危機は、危機を乗り越えた夫婦にとって本当の贈り物になるはずでした。難しい7年目。 しかし、実際には、10歳の子供が7年間の危機によって権力を奪われた配偶者を「終わらせる」ことがよくあります。自然の計画によれば何が起こるべきだったのか、そしてなぜ記念日の危機が楽しい期間にならないのかを考えてみましょう。現代の夫婦の生活。 10年間の危機の本当の課題は、関係の始まりにおけるロマンチックな時期の課題と非常によく似ています。 - パートナーと「知り合う」こと、パートナーを認識すること、パートナーについて研究すること - 新しい「合意の形成」。おそらく、これらの行を読んだ後、あなたは何らかの不協和音、苛立ち、さらには怒りさえ抱くでしょう。 はい、私は彼のことをとても知っています！ 他にどんな協定があるの？ 私たちはすでにすべてに同意している、私たちは生きる必要がある、それだけです! 10年間の危機の課題に対するこの反応が、危機期間全体を通して人間関係に熱狂的な雰囲気をもたらし、離婚の憂鬱な統計を保証します。」その結果、私たちは現状にしがみつき、変化が悪くなることを恐れています。 システムを壊さずに変更できるかどうかはわかりません。 私たちは、10年前の自分たちの努力を「葬り去らなければならない」ことに憤りを感じています。 それなのに、なぜ10年も経つと、また付き合い始めの数ヶ月の課題に直面することになるのでしょうか? 実際のところ、人は変化するものなのです。 はい、はい、反対の一般的なことわざにもかかわらず、彼らは変わります。 そして、人はすぐに変わります。 より正確に言えば、この時間はあっという間に過ぎます。 これまでの危機から一息つく間もなく、まったく新しい人物が目の前に現れます。 冗談ではありません。人間の体の細胞は7〜10年ごとに完全に新しくなり、心理的には現在の私たちと10年前の私たちの違いは明らかです。同時に、私たちの考えは明らかです。 u200bpeople は変わりません。 私たちは関係の初めにお互いについての意見を形成し、それを「保存」し、その後のすべての年でそれに関連して行動します。 これが私たちの精神の仕組みです。 彼女は、毎回現実を確認するのではなく、先に作成したパートナーの「地図」に焦点を当てることでリソースを節約します。 私たちがこの「地図」を調整することはめったになく、10年も経つとすでに現実の人間とは絶望的にかけ離れているため、もう一度知る必要があります。 頭の中にある固定的なイメージを打ち破って、お互いを本当に知りましょう。 あなたにとって重要なさまざまな問題について、パートナーから新しい意見を聞いてください。 コースを修正します。 私たちがこれらすべてを恐れず、抗議せず、現状を維持しようとしないなら、10年に及ぶ危機は私たちの関係を一新できるでしょう。 私たちを再びパートナーに恋に落ちさせ、お腹の中で蝶々を感じさせ、新たなレベルに到達させることができます。 大人の愛の味わいを感じられ、年月を経て成長したパートナーを誇りに思うことができます。 カップルが次の危機の問題を解決する準備ができていない場合はどうなりますか?そのとき、すべてが私たちをイライラさせ始めます。 私たちは、パートナーが突然新しい趣味を始めたり、古い趣味をやめたり、仕事を変えたり、別の都市に住みたいと考えていることに腹を立てています。 彼が別の経済的目標を持っていたり、食生活を変えたりすると、私たちは腹を立てます。 そのような身近な状況で彼がいつもと違う行動をしたり、長年確立されてきた問題について異なる意見を表明したり、日常生活で彼の習慣を変えたりすると、私たちは怒りを感じますが、多くの場合、その変化が気に入らないからではありません。なぜなら私たちは彼らに対する準備ができていなかったからだ。 通常、私たちはパートナーの新しい特質や意見が自分たちにとってどのように役立つかを考えて、事前に「スタンプ」を押したりすることさえしません。 このアプローチのせいで、「過去の愛」という神話が生まれます。「私たちの関係はもう寿命を迎えた」「私たちには子供と日常生活以外に共通点は何もない」「これはもう愛ではない」などのフレーズを耳にします。でも単なる習慣です。」 これはどれも真実ではありません。 パートナーがお互いを知り、これらの新しい発見に関連してカップルの生活を築きたいという願望を持っている場合、関係は時代遅れになりません。 「アウトライブ」は、「私はこの関係から何も得ることができず、彼らは私に何も与えません。」を意味します。 」 しかし、実際には、パートナーが変わったため、関係は以前のようにはなりません。 しかし今では、彼らは何か他のものを与えることができます。あるいはその逆も可能です。私たちはそれに気づいていません。