嫉妬には「適切」、「不適切」、「病的」とさまざまな種類があり、場合によっては嫉妬ではない場合もありますが、不適切な嫉妬は、嫉妬のベールに包まれた浮気です。人の内面の問題、彼女にとっての本当のパートナーは、現実に基づいたものではありません。 夫は2時に予告なしに来て、ゴミを出し、半日姿を消し、電話を切ることを許可します。この場合、関係に境界線を設ける必要があります。 あなたの気持ちをパートナーと話し合い、あなたの関係において何が普通で何がそうでないかについて話してください。もしあなたが単に自分に自信がないだけだと答えたら、あなたは理由もなく私に嫉妬しています。 これはあなたに対する受動的攻撃、ガスライティングであることを忘れないでください。 ガスライティングは、心理的虐待の一種で、操作者が起こった事実を否定し、被害者に自分の記憶や考えを疑わせ、現実の認識を変えさせようとします。 その結果、嫉妬が適切かどうかを現実をテストして、午前3時にあなたの愛する人に電話をかけてきます。これはあなたにとって異常なことです。 境界線を設定します。 彼は言葉では理解できないだろう。 ミラーリング - これはシックなテクニックです。たとえば、パートナーが友達と釣り旅行に行く場合、これは異常な状況ではありません。 そして、この状況で嫉妬を経験する場合、これは「不適切な嫉妬」です。「適切な」嫉妬の根源は幼少期に生じました。赤ちゃんは成長しており、何らかの形で嫉妬が起こり得る三角形に陥っています。それ自体が現れます。 子供は母親の父親（またはその逆）または継父（継母）に嫉妬することがあります。 子供は弟に嫉妬するかもしれませんが、兄弟が現れると弟への愛情が薄れていくような印象を受けます。 その子は、私は十分ではない、愛されることはできない、と結論づけています。 あなたが子供の頃にそのようなシナリオを経験した場合、何らかの形でそのような構造をパートナーシップに移すでしょう。 結局のところ、私たちは子供の頃から自分が愛されるとはもう信じていないかもしれません。 両親があなたが環境に優しい方法で三角関係から抜け出すのを手伝ってくれなかった場合、あなたは嫉妬でパートナーを苦しめるでしょう。 このような嫉妬の根源は自己不信にあります。5 歳の時点では、あなたはすでに自分自身に奉仕することができているため、あなたの弟があなたよりも注意を必要としているということを理解するのは困難です。仕事に対して嫉妬することもあります。 たとえば、お父さんは家族を養わなければならず、アトラクションに一緒に行くと約束しましたが、仕事のために行けませんでした。 子供は恨みを持っています。お父さんは私を愛していないのに、仕事が大好きなのです。 愛＝痛み、恨み、嫉妬。 子供は、アトラクションにお金を払わなければならないこと、公共料金、食べ物、衣服などすべてにお金を払わなければならないことを理解していません。 説明し、座って上の子と話し、人形の 1 人が仕事に行ってからやって来て、赤ちゃん人形のためにチョコレートを買うというシナリオを赤ちゃんと一緒に演じます。 成人してから住宅ローンのお金を稼ぐためにパートナーの仕事をしているときに、子供が「不適切な」嫉妬に陥らないように助けてください。 例 3: 母親が離婚の時代に入るのを恐れている最も顕著な例の 1 つ。新しいパートナーに対する子供の嫉妬など。 さて、あなたとあなたの夫が離婚した場合、あなたは今結婚しないでしょうか？再婚しなかったら、子供は私のせいで母が結婚できなかったという罪悪感を感じながら成長するでしょうか？ そしてこの場合、母親への忠誠のせいで、成人した娘や息子も自分の家族を築くことはありません。 このように自分を罰すると、私も結婚生活で幸せになれなくなります。別の例として、母親または父親が浮気した家庭で子供が育つ可能性があります。これは経験の問題であり、自信のなさの問題ではありません。 幼少期にそのような経験をした場合は、誰もがお互いをだますわけではないことを認識し、他の人の経験を見て、それを揺るがす必要があります。 そのような歪んだ態度を弱体化させるには、たとえ偉大なセラピストの子供であっても、トラウマを抱えずに成長することは不可能であることを覚えておいてください。 私たちも子供たちも親たちも、十分すぎるほどの怪我を負っています。 もし子供が信じられないほどの注意で囲まれ、あらゆる怪我から守られていれば、