저자 중에서: 우리는 평생 동안 삶과 사랑에 대한 답을 공식화하고 수정합니다.J. Budgetal사랑에 관한 나의 첫 번째 책은 E. Fromm의 "The Art of Loving"이었습니다. 너무 오래전에 읽어서 기억이 잘 나지 않지만 그때는 확실히 충격을 받았습니다. 그리고 내 행동이 이기심에서 비롯된 것인지, 진정한 사랑에서 비롯된 것인지 오랫동안 생각했습니다. 그러다가 다른 책과 다른 개념을 접했지만 그 본질은 '성숙'과 '미성숙'의 구분으로 귀결되었습니다. 사랑, 아가페 사랑, 에로스 사랑 등등. 그러다가 정말 마음에 들었고 자기 교육 과정에서 성숙한 느낌을 키우려고 노력했지만 인생 경험, 지식, 사람의 감정에 대한 이해를 종합하면 더 많은 결론에 도달했습니다. 그러한 구분은 상대적인 것 이상입니다. 그리고 사랑에 대해 이야기하기 전에 특정인의 성격을 살펴보는 것이 더 중요할 것입니다. 그의 무기고에 있는 것: - 문화 수준, 시야의 폭 - 사고 수준, 사고 능력 - 사회적 환경과 그 영향 - 어린 시절의 특징과 트라우마의 존재 - 정서적 영역과 자신을 통제하는 능력 이 모든 구성 요소 문화와 전망의 수준은 관계의 관용과 관용 능력을 결정합니다. 사고의 특성, 분석 능력은 사람이 결론을 내리는 데 성급한지, 얼마나 할 수 있는지를 결정합니다. 다양한 요인, 판단의 객관성을 고려하여 여자 친구와 친구라는 형태의 사회적 환경은 파트너와의 관계를 강화할 수 있습니다 ( "당신은 약자입니까?", "당신은 항상 그가 원하는대로 모든 것을합니다"). ), 파트너 선택에 영향을 미칩니다. 어린 시절의 특성은 사람의 개방성 정도, 다른 사람을 신뢰하는 능력, 친밀감에 영향을 미칩니다. 일부는 더 많은 지원이 필요하고 더 의존적일 수 있습니다. 반대로 누군가는 세상으로부터 자신을 차단하고 자신 속으로 물러납니다. 감정 영역의 특징은 사람 행동의 반응성에 영향을 미칩니다. 즉, 그의 행동과 반응이 외부 영향에 의해 어느 정도까지 발생하는지입니다. 예를 들어, "그들이 나를 대하듯 나도 사람들을 대한다"라는 악명 높은 슬로건은 반응적 행동의 개념입니다. 사람의 행동은 자신의 견해, 기초, 세계관이 아니라 다른 사람의 행동에 따라 결정되는 것으로 나타났습니다. 내가 무슨 말을하는거야? 내 말은 사랑을 '성숙한' 것과 '미성숙한 것', 나쁜 것과 좋은 것으로 나누는 것은 말이 되지 않는다는 것입니다. 사람이 사랑하는 방식, 다른 사람을 대하는 방식은 현재 순간의 기회이자 자원의 본질입니다. 이로부터 단번에 전환하는 것은 불가능하다는 결론이 나온다. “그래서 미성숙한 사랑이었는데, 이제는 제 자신을 바로잡고 새로운 성숙한 관계로 나아가고 있어요.” 이는 필요한 개발 및 내부 변화 단계 없이는 발생하지 않습니다. 저는 훈련 중 하나에서 들었던 다음 문구가 정말 마음에 들었습니다. “파트너가 관계에 있는 것처럼 받아들이는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신도 그것을 받았다는 사실을 받아들여야 합니다.” 여기에는 깊은 의미가 있습니다. 저는 다음과 같이 어려운 상담을 여러 번 했던 것을 기억합니다. “나는 이 사람이 싫어요. 그 사람이 나쁜 짓을 하는데 나는 그 사람에게 끌려서 어쩔 수가 없어요.” 일반적으로 그러한 경우 그들은 신비한 매력의 힘, 카르마, 사랑 주문 (남성들에게 매우 인기 있음)을 비난하기 시작합니다. 감정과 태도는 즉시 "건강한", "건강에 해로운", "의존적인" 또는 "반의존적인"이라는 라벨이 붙습니다. 그러나 이것이 사물의 전체적인 계획에서 무엇을 결정합니까? 그리고 이것은 정말로 매력의 대상에 대한 증오에 관한 것입니까? 아니요, 여기서는 자기혐오에 대해 이야기하고 있습니다. 그 사람과 공감하는 자신의 부분에 다가가세요. 그러나 이 경우 감정을 경험하는 것이 굴욕적이라는 인지적 그림이 있기 때문에 자신의 감정과 자신에 대한 부정과 평가 절하가 많이 발생합니다. 나는 그러한 위기의 순간에 중병에 걸리기 시작한 많은 사람들을 알고 있습니다. 그리고 이것이 나에게는 우연처럼 보이지 않습니다. 사실 건강한 관계에 대한 그림을 갖고 이를 위해 노력하는 것은 좋지만 건강하거나 바람직한 관계에 대한 그림은 있어서는 안 됩니다..