著者から: この記事は、パニック発作と比喩的な連想マップを扱う専門家にとって興味深いものとなるでしょう。 PAとは長い間仕事をしてきました。 私は芸術療法、エリクソン催眠、バッチフラワー、呼吸法、そしてもちろんMACの可能性など、あらゆるものを利用しています。 経験から言えば、クライアントとの穏やかな会話が非常に効果的に機能し、その間に攻撃の発生の理由、その統合を見つけ、停止するためのさまざまなオプションを検討します。 そして、この段階での MAC は単なる天の恵みです。 今日は、「症状を明らかにする」と名付けた私のテクニックを紹介します。 私が使用するデッキは、SORE、OH、FRACTALS (EKKO で置き換え可能)、LESSONS OF MY SOUL (SORE で可能)、RESILIO、RESOURCES です。 手順: 1. フラクタルデッキからカードを 1 ～ 2 枚取ります。私の PA は次のとおりです。 伝える。２． PA が初めて起こったときのことを思い出してみてはいかがですか?3. COPE (RESILIO できます) から、質問に対してオープンに 5 ～ 7 枚のカードを引きます。この瞬間の直前にどのような出来事が起こりましたか? その時、あなたはどのような生活状況にありましたか?4. 同じデッキから、質問に対してオープン カードを 1 枚引きます。どのような条件下で攻撃が最も頻繁に繰り返されますか? 5. 「魂の教訓」から、質問に対して 3 枚のカードを表向きに取り出します: あなたの人生における攻撃の出現と強化によって何が変わりましたか (ネガティブな側面)? 6. 次に、質問に対して3枚のカードを表向きに取り出します：あなたの人生における攻撃の出現と統合によって何を得ることができましたか（ポジティブ、利益） この質問は最も難しい質問の1つですが、最も重要なものの1つです。 パニック発作がどのように役立つかを自分で明確にしない限り、人はパニック発作を取り除くことができません。 パニック発作がクライアントにもたらす利益を特定したら、別の方法でこれを達成する手段があるかどうかを考える必要があります。 例: クライアントのパニック発作により、パートナーからの注意が増加しますか? 別の方法で注意を引くにはどうすればよいでしょうか。自分自身に注意を向けることなどでしょうか。 地下鉄では通勤時にPAが発生します。 彼はこの仕事が好きですか？ もしかしたら、この攻撃は、それを変える時期が来たという「合図」をしているのでしょうか？ 一般に、パニック発作で「支払い」をせずに利益を得る方法を決定する必要があります。OH から 3 組のカードを裏向きにして、「お金を支払わずに利益を得るにはどのような手順を踏む必要があるか」という質問をします。パニック発作?8． それを開く。 9.話し合う。 このためのリソースはどこで入手できますか? 任意のリソース デッキから 3 ～ 5 枚のカードを入手します。 それを開く。 話し合う。 もちろん、このテクニックだけでは人をPAから救うことはできませんが、それが別の効果的な方法であるという事実は明らかです。 クライアントのコメントをすべて説明するつもりはありません。 彼の許可を得て、重要な点についてお話しします。 リクエストに対して 2 枚のカードを選択しました。「あなたの PA はどのようなものですか」と、パニック中の自分の状態を信じられないほど正確に説明しました。「これは非常に危険で、予測不可能で、その結果、ある種の動物の恐怖を引き起こします。カード2 - 攻撃の瞬間に私を連れ去り、思考と行動の能力を奪う旋風。」 また、このクライアントの攻撃は、ピクニック中という絶対的に繁栄したポジティブな背景に対して始まったという事実にも注目していただきたいと思います。 天気、雰囲気、近くにいる愛する人たち、すべてが完璧でした...MAKと協力して話をした後、その人がひどい死の恐怖を抱えていることがわかりました。 そして、彼の人生に何か良いことが起こると、この恐怖が発作を引き起こします。リラックスしないでください。これはすべて一時的なもので、いつかは過ぎます。あなたまたはあなたの愛する人の誰かが死んだら、すべてが終わるかもしれません。 その人は覆われています。 レイアウトを見て、人がこれらの PA からどのような利益を得られるのか、また問題にどのように対処できるのかについて、独自のバージョンを提示してみてください。 そして結論として、死の恐怖を背景にしたPAの出現の非常によく似たケースについてお話します。 2人の兄弟が私に会いに来ましたが、オートバイで事故を起こした親友の葬儀中に、ほぼ同時に発作が始まりました。 そしてその後、死について聞いたり読んだりするとすぐに、彼らは打ちのめされてしまいました。 私たちの仕事中に、兄弟の一人が最近待望の娘を出産したことが判明しました。 そして友人の葬儀でも脳は働いた。.